Любой спортсмен, независимо от того, является он новичком или профессионалом, знает о том, что одними тренировками невозможно достичь желаемого результата. растущие мышцы всегда нуждаются в белках, которые не всегда легко получить из простой пищи. Если вы будете знать о правильном приеме протеина, то сможете без особых усилий справиться с этой проблемой. Но при этом необходимо систематически употреблять безвредные биологические активные добавки, а также регулярно ходить на тренировки, чтобы поступающий в организм белок правильно работал.

Самым захватывающим видом экстремального спорта у парашютистов в последнее время становится скайсёрфинг.

Возмутитель спокойствия в Английской Премьер лиге – клуб «Лестер» снова показал блестящий футбол. В прошлой статье (https://liveposts.ru/articles/sports-fitness/football/pochemu-ya-veryu-chto-v-etom-godu-lester-vyiigraet-apl) я объяснил, почему поверил в то, что этот клуб может стать чемпионом Англии. Сегодня расскажу, почему моя уверенность окрепла.

Все знают о пользе занятиями разными видами спорта. Кроме физической подготовки, они также формируют определённые личностные качества, которые потом могут оказаться полезными в повседневной жизни спортсмена. Фигурное катание не является исключением. Если родители отдадут своих чад в спортивную секцию, дети приобретут некоторые важные в жизни способности.