Найкращі подарунки для самовдосконалення та підвищення продуктивності на Різдво

Більшість людей прагнуть покращити себе. Краще здоров'я, кращі звички, краща організація - все це призводить до підвищення продуктивності і поліпшення самопочуття.

За винятком того, що це легше сказати, ніж зробити. Життя заважає. Скільки разів ви обіцяли піти в спортзал, кинути курити або перестати відкладати на роботі?

Якщо у вас є друзі і сім'я, яким потрібен легкий поштовх у правильному напрямку, ви потрапили в потрібне місце. Ось 10 кращих подарунків по самопомочі і продуктивності, які ви можете купити прямо зараз.

1. planOvation Холодильник Календар

У наші дні більшість людей використовують додаток календаря для запису зустрічей і організації розкладів. Але у них є серйозний недолік - тому що вони цифрові, вам потрібно з усіх сил дивитися на них. Ваш порядок денний не прямо перед вашим обличчям, 24/7. Занадто легко стерти повідомлення календаря і забути про нього назавжди.

Отже, якщо ви кохана людина, це той тип людей, який завжди пропускає зустрічі і запізнюється на світські заходи, чому б не купити їм настінний календар? Календар PlanOvation Refrigerator має розміри 16 x 12 дюймів і буде прикріплюватися до будь-якої магнітної поверхні. І оскільки це сухе стирання, одержувач може використовувати його знову і знову, рік за роком.

2. Марсі Лежачий Велотренажер

Цілі фітнес-самовдосконалення постійно очолюють список найпоширеніших новорічних рішень. Ви знаєте, що таке: схуднути, більше тренуватися, ходити в спортзал кожен день і так далі. Але спортивні зали: а) дорогі і б) трудомісткі. А хто насправді хоче бігати боягузкою в парку найглибшою зимою або влітку?

Отже, як потенційний фанат фітнесу у вашому житті може користуватися перевагами регулярних вправ, не відчуваючи при цьому недоліків? Це просто; купіть їм велотренажер у приміщенні.

Велотренажер Marcy Recumbent має вісім рівнів опору, ЖК-екран, м'яке сидіння і опору для спини. Розмір регулюється теж; якщо одержувач особливо низький або високий, у нього все одно не виникне проблем при його використанні.

3. підштовхнути: поліпшення рішень про здоров'я, добробут і щастя Річард Х. Талер і Кас Р. Санстейн

Nudge є бестселером New York Times про наші процеси прийняття рішень. І The Economist, і Financial Times назвали його однією з книг року, коли він був вперше опублікований в 2008 році.

Співавторами є Річард Х. Талер (лауреат Нобелівської премії з економіки) і Кас Р. Санстейн (професор Гарвардської юридичної школи). У книзі Талер і Санстейн використовують психологію і поведінкову економіку, щоб обговорити, як ми приймаємо рішення, які ми приймаємо, і досліджувати різні методи поліпшення цих рішень.

Якщо ваш друг або член сім'ї зацікавлений в тому, щоб почати приймати кращі рішення як для свого життя, так і для суспільства в цілому, вам буде складно знайти кращий подарунок за цією ціною.

4. Подушка для медитації йога світу

Деяким людям не потрібно прагнути самовдосконалення; вони вже на шляху. Одним з найбільш поширених шляхів, які вибирають люди, є йога; За оцінками, близько 40 мільйонів дорослих у США практикують йогу, принаймні, один раз на тиждень.

Якщо людина, на яку ви купуєте, є одним з тих 40 мільйонів, чому б не купити їм подушку для йоги? Було показано, що подушки для йоги знімають навантаження на суглоби під час виконання поз, більш ефективно підтримують хребти і запобігають онімінню кінцівок.

Подушка для медитації «Йога світу» наповнена гречаним лушпинням. Зовнішня кришка знімна і стирається в пральній машині, а подушка доступна в шести різних кольорах.

5. Philips Wake-Up Light

Деякі люди кажуть, що вони ранкові люди; інші будуть стверджувати, що вони більш продуктивні вночі. На жаль, численні дослідження показують, що графік типового офісного середовища сприяє ранковим людям.

Отже, якщо ви хочете, щоб сова стала більш продуктивною в ранні години, ви можете спробувати купити їй Philips Wake-Up Light. Він забезпечує симуляцію сходу сонця, поступово збільшуючи світло протягом 40-хвилинного періоду, що передує сигналу тривоги. Було показано, що пристрій допомагає людям прокинутися з відчуттям бадьорості, енергії та продуктивності.

6. Вибери себе Джеймсом Алтучером

Джеймс Алтучер «Вибери сам» - одна з найпопулярніших книг з самопомочі останніх років. Вперше випущений у 2013 році, він відразу ж став бестселером.

У книзі обговорюється світ після 2008 року, пояснюється, як єдиний реалістичний шлях у сильно зміненому середовищі - це вибрати себе. Автор стверджує, що таким чином ви можете генерувати внутрішній успіх (щастя і здоров'я) і зовнішній успіх (робота і багатство).

Якщо хтось, кого ви знаєте, щосили намагається знайти свій шлях у світі, ця книга може допомогти їм вийти з колії. На Amazon ви можете купити книгу в твердій палітурці, в м'якій обкладинці і версію Kindle. Це також доступно як аудіокнига.

7. Миттєва скороварка

Важливою частиною підвищення вашої продуктивності є хороше харчування. Дійсно, поряд зі сном і фізичними вправами (які ми вже розглянули), це частина святої трійці.

Будь-хто, хто володіє скороваркою швидкого приготування, може добре харчуватися, навіть якщо він не шеф-кухар. Не тільки це, а й значно скорочений час підготовки означає, що ваш одержувач подарунка вивільнить багато часу, щоб витрачати на інші речі, тим самим підвищуючи свою продуктивність.

Скороварка Instant Pot випускається в чотирьох різних розмірах (3-QT, 6-QT, 8-QT і 10-QT) і може використовуватися в якості скороварки, мультиварки, рисоварки, пароварки, машини для приготування соті, йогурту. або тепліше.

8. Культовий Будинок Дерев'яний Дзен Пісок Сад

Дерев'яний Zen Sand Garden - ідеальний подарунок для любителів самопомочі, продуктивності або медитації у вашому житті. Це спонукує людей сповільнюватися, спустошувати свої уми і дозволяти натхненню і світу увійти.

Простий процес створення візерунків на піску заспокоює розум і заохочує уважність. Якщо ваш одержувач подарунка вже є шанувальником медитації або просто хоче жити більш усвідомлено, це допоможе.

9. Зігни свій мозок

Книга загадок мозку «Зігни свій мозок» буде тримати розум твого друга або близької людини у відмінній формі. Частиною особистісного розвитку є навчання мислити по-новому і згинати розумові м'язи, які не використовувалися деякий час, і Bend Your Brain зробить саме це.

Загадки, що містяться в центрі уваги, зосереджені на п'яти ключових категоріях мозку: зорове сприйняття, навички слова, критичне мислення, координація і пам'ять. Подаруйте найкращу функцію мозку цього року!

10. Курси Удемі

:

Ви можете вивчити абсолютно все в Інтернеті, а самонавчання - це все, що потрібно. Udemy дозволяє користувачам відправляти подарунки, а їх курси роблять прекрасні подарунки для самовдосконалення.

Система Udemy дозволяє вам подарувати певні курси, тому, якщо ви знаєте щось, про що ваш друг або кохана людина хотів би дізнатися більше, це відмінний варіант. Це також дозволяє вам вибрати ваш ціновий діапазон.

Ви можете подарувати курси з програмування, дизайну, особистих фінансів, кар'єрного зростання і навіть духовності. Для початку ознайомтеся з категорією «Особистий розвиток» курсів Удемі. Коли ви знайшли правильний курс, натисніть «Подарувати цей курс» у верхньому правому кутку.

Найкращі подарунки для самовдосконалення

Ми впевнені, що 10 запропонованих нами подарунків для самовдосконалення та підвищення продуктивності послужать більш ніж достатнім натхненням для того, щоб ви змогли знайти ідеальний подарунок для свого друга або коханої людини.

Подарунки для самовдосконалення - ідеальний подарунок для деяких, але у любителів фотографії можуть бути різні списки побажань. Якщо вам потрібно знайти подарунок для ставні у вашому житті, подивіться найкращі подарунки для фотографів. для ще більшої кількості рекомендацій.