Детские страхи

Хочу сегодня попробовать разобраться в том, что же такое страх, причины его появления и как с этим бороться. Я думаю, что многие родители задают себе этот вопрос в период взросления их малыша.
 

У каждого человека есть определенные страхи, а уж у ребенка так и подавно, с их-то фантазией. Они попадают в такой чужой и страшный мир, и потихоньку начинают его узнавать. Порой деток пугает то, что для родителей покажется глупой выдумкой, но эти страхи могут потом аукнуться и во взрослом возрасте.
 
Мне кажется, что страх – это одна из наиболее сильных эмоций, которые может испытывать человек. Его появление может быть связано с какими-то ситуациями, книжками и фильмами, которые были раньше.
 
Причины возникновения страха
 
1) Конкретная ситуация
 
Я люблю собак. Но в детстве мы шли с мамой к бабушке, и бежало много собак за сучкой, они нас не тронули, но стали сильно лаять, окружив нас. Слава Богу, я не стала заикаться, и никаких печальных последствий не было, но теперь, видя много собак, я интуитивно перехожу на другую сторону улицы.
 
2) Действия родителей
 
Иногда именно мы являемся причиной возникновения страха у своего ребенка. Вернее те слова, которые нечаянно брошены нами. Недавно была свидетелем ситуации. Идет бабушка с внуком, малыш скачет на ноге и старается прыгнуть в лужу. На слова бабушки о том, что он вымажет свой чистенький костюмчик, мальчишка не реагирует.
 
Тогда бабушка выдает фразу: «Вот смотри, идет дядя, он сейчас тебя заберет за непослушание». А дядя был опухшего вида, да еще и с костылем. Вы знаете, я бы сама этого дядю испугалась, не то, что ребенок. В итоге получается, что мы сами учим ребенка бояться Бабы Яги, домового, чужого дядю или животных.
 
Я понимаю, что стоит ребенку рассказать, что с чужими людьми нельзя идти, надо аккуратно вести себя с собаками или лазить по деревьям, но мы не должны перейти границу страха, опасности и осторожности. А очень сложно найти такую грань.
 
3) Фантазии
 

 
У ребенка очень хорошо развито воображение. Он если не поймет, так додумает сам. Сейчас мой ребенок вечером боится идти в комнату сам, если я, например, на кухне. Он начал бояться темноты, хотя предпосылок вроде бы к этому не было.
 
Вспоминая своё детство, тоже помню, что мне не нравилось засыпать без света. Мне казалось, что под моей кроватью есть какое-то чудовище, и оно непременно меня схватит за ногу, если я встану.  Хотя и сейчас, после просмотра фильмов ужаса на ночь, мне бывает некомфортно в моей квартире без света.
 
4) Конфликты
У ребенка может развиться страх из-за конфликта с окружающими. В семье, где родители часто ссорятся, у ребенка может возникнуть страх, что причиной тому, может быть он (ребенок). Если в садике кто-то обидел или накричал, то ребенок боится идти, чтобы не последовало продолжения.
 
Как лечить от страхов?
 
1) Если страх идет на уровне патологии, то лучше всего обратиться к специалистам.
 
2) Если вы видите, что ребенка страх не особо беспокоит, то лучше всего поговорить с ним, постараться переубедить его и развеять сомнения.
 
3) Расскажите о страхах, которые были в вашем детстве и как вы их победили.  А еще лучше придумайте сказочную историю, где в конце герой побеждает свой страх.
 
4) Психологи советуют рисовать на листочке свой страх, а потом его сжигать и выкидывать. Листочка нет, значит, и страха нет. Но я не знаю, работает это или нет.
 
Ваше поведение
 
1) Обращайте внимания на все жалобы и слова ребенка. Даже если вам рассказывает о своих страхах «маленький мужчина», не надо говорить ему, что он трус и так настоящий мужчина не поступает. Тогда ребенок может закрыться, и вы вообще от него ничего не добьетесь.
 
2) Не стоит закрывать ребенка в комнате, чтобы он привыкал к темноте (закалялся), это еще больше усилит его страх.
 
3) Не нужно кричат на ребенка, даже если вы считаете, что страхи нелепы и необоснованны.
 
4) Дайте понять ребенку, что с вами он в полной безопасности. Пусть родители у него будут ассоциироваться с защитой и доверием.
 
Перечитав свой топик, я заметила, что хотела сделать акцент на детских страхах, а поняла, что некоторые из них оставили в моей душе свои отпечатки и во взрослой жизни.