Корінь лівзею корисні властивості

Левзея - природний рослинний анаболік, що містить екдизони. Препарати на основі лівзеї успішно замінює аналогічні препарати синтетичного походження, тому активно використовується в спорті і медицині для будівництва білкових молекул. Екдизони - з'єднання, що нагадує за своєю будовою і функціями стероїди або фітогормони. Речовини отримують з надземних і підземних частин рослини. Екдизони входять до числа основних компонентів багатьох препаратів для спортивного харчування.

Загальна інформація

Левзея (великоголовник, рапонтикум, стемаканта, маралій корінь) гарна багаторічна рослина сімейства астрових з незвичайними квітками куполовидної форми і ребристими стеблями. Нагадує чортополох, але на відміну від нього позбавлена колючок. Цей довгожитель серед трав здатний жити сто років. У неї потужний корінь і велике нижнє листя, що накопичують гормональну складову. У висоту квітка виростає до двох метрів. Суцвіття - фіолетовий або ліловий трубчастий кошик.

Нічим особливим від своїх «родичів» не відрізняється, але приваблює тварин як лікувальний засіб. У Сибіру їй лікуються олені, тому там її називають маральім коренем і вважають, що вона може чудодійним чином вилікувати від 14 хвороб, оскільки проявляє тонізуючі і загальноукріплюючі властивості. Росте лівзея і в горах Алтаю, Середньої Азії.

Збирають її у віці трьох-чотирьох років. Це пік концентрації корисних компонентів. Зберігаються кореневища не більше двох років.

Вчені Томського університету провели не одне клінічне випробування фармакологічних і фармакогностичних властивостей рослини, на підставі яких з 1961 року препарати лівзеї входять до Державної Фармакопії України.

Властивості

Левзея сафлоровидна має унікальний склад: безліч ефірів, смол, дубильні речовини, алкалоїди вітаміну C, A, антрахіони (перистальтичні детоксиканти), природний психостимулятор інокостерон, інулін, кумарини, антоціани, флавоноїди, лимонна, бурштинова, щавелева кислота, камедь, катехіни, ретинол, мінерали, фосфор, фоскальцій, мишак.

Такий набір біологічно активних речовин наділяє рослину потужною дією на організм людини. Однак основа цього впливу - інокостерон і едістерон.

Завдяки їм великоголовник:

Надає загальноукріплюючу дію, підвищує витривалість.
Протистоїть кахексії різного генезу.
Тонізує організм.
Покращує потенцію.
Стимулює лібідо.
Активує імунітет на різних рівнях.
Знижує цукор крові.
Розширює судини, нормалізує АД.
Прискорює кровотік.
Благотворно впливає на нервову систему, знімає дратівливість, втому, стомлюваність.
Сприяє регенерації шкіри і стимулює остеосинтез.
Відновлює нормальні параметри крові.
Блокує зростання пухлин.
Лікує алкоголізм.

По суті, лівзея - справжній природний адаптоген.

Використання в різних галузях

Рослина затребувана в медицині, косметології та дерматології, використовується в ароматерапії та бодібілдингу.

Дерматокосметологія

У косметології звернули увагу на здатність екстракту рапонтикуму активувати електролітний і кисневий обмін клітин дерми. Тому екстракт виступає складовим елементом багатьох кремів, лосьйонів, сироваток, тоніків. Проявляється його дія омолодженням шкіри, регенерацією, розгладжуванням зморшок.

Кожен практикуючий дерматолог або косметолог мають у своєму багажі власний рецепт омолоджувальної композиції, яка включає в різних пропорціях і комбінаціях: спиртовий екстракт лівзеї, чистотіла, таволги, плаценти; ефіри жасміну, іланг-ілангу, гвоздики, неролі, троянди, пачулі - коло 0,7% до загального обсягу. Такий розчин відбілює, омолоджує, зволожує.

Дерматологи борються за допомогою ефірних олій рослини з невротичним дерматитом, додаючи їх в тонізуючі сироватки і гелі. Звичайний відвар з маральего кореня виконує роль тоніка в щоденному догляді. Якщо його заморозити і використовувати вранці, ефект буде вираженим і тривалим. Відвари лівзеї використовуються і для лікування волосся. Рослина стимулює зростання стрижнів, зміцнює цибулини, попереджає облисіння. Потрібно всього лише ополаскувати волосся після кожного миття.

Особливою ефективністю відрізняється маска для волосся. Її нескладно приготувати самостійно: велику ложку оливкової олії, жовток і кілька крапель олії рапонтикуму змішують і наносять по всій довжині волосся на 20 хвилин перед миттям голови.

Ароматерапія

Ароматерапевти радять додавати ефір рослини в аромалампи і медальйони. Крім того, він відмінно підходить для локального масажу: сприяє концентрації, знімає дратівливість, перевтому, нормалізує сон, активує пам'ять, відновлює зір - виконує всі функції адаптогену.

Застосовують ефір великоголовника і при похміллі, мігрені, тривалій роботі за комп'ютером, курінні кальяну, аромаванночок та інгаляцій.

Харчова промисловість

Левзея у складі тонізуючих українських напоїв стала гідною відповіддю західним аналогам. Байкал, Саяни, Тархун - напої з Чорноголовки, які сьогодні успішно завойовують внутрішній ринок, відновлюючи колишню славу і витісняючи Кока-колу, Пепсі та інший імпорт. Крім того, рапонтикум додають у джеми, мед, випічку, хліб.

Медицина

Ходять легенди про те, як чудодійно швидко лівзея відновлює сили, насичує організм енергією. Ми згадали 14 хвороб, які лікує маралій корінь. Ось вони:

Неврастенія, розлади ЦНС будь-якого генезу.
Синдром хронічної втоми, депресія.
Безсоння.
Мігрень.
Відсутність апетиту.
Імпотенція, еректильна дисфункція.
Вегетосудинна дистонія, гіпотонія і постійне почуття слабкості.
Алкоголізм.
Стеноз периферичних судин, уповільнення кровотоку.
Низька працездатність.
Трофічні виразки.
Запальні захворювання жіночої статевої сфери, ПМС, вторинне безпліддя.
Хвороби системи кроветворення.
Варикоз.

Основа терапії - його енергетична дія. Рослина буквально реанімує уражені клітини, повертаючи їм життєві сили. Тому при лікуванні насамперед використовують саме стимулюючі здібності рослини, її адаптогенні та психотропні властивості. Це вони впливають на патології, спровоковані порушеннями в роботі ЦНС і серцево-судинної системи.

Великоголовник у спорті

Природний адаптоген має певні свідчення до застосування при спортивних тренуваннях:

Нарощування мускулатури.
Корекція метаболізму серцевого м'яза.
Профілактика та лікування перетренованості.
Відновлення гепатоцитів у комплексі з гепатопротекторами.
Купірування анемії в поєднанні з препаратами заліза.
Підвищення потенції.
Період акліматизації.
Реконвалесценція - прискорює час одужання.

Левзея стимулює витривалість спортсменів і підвищує їх адаптаційні можливості при перевантаженнях. Це дає гарантію досягнення високих результатів у спорті. Прилив сил та енергії - мотивація до збільшення тренувальних навантажень.

Крім цього, великоголовник прискорює реабілітацію після тренувань, завдяки стимуляції окислювально-відновлювальних процесів, виведенню токсинів молочної та пировиноградної кислоти - основної причини втоми після тренування.

Препарати рослини акумулюють глікоген у печінці та міокарді, який виступає основним паливом для м'язів. Тільки після його повного витрачання в гру вступають амінокислоти і жирні кислоти, що сприяють росту м'язів. У лівзеї є ще одна властивість, що робить її незамінною під час тренування. У терапевтичних дозах вона абсолютно безпечна через своє природне походження.

Приймають маралій корінь у вигляді спиртової настоянки в пропорції 1:10, за великою ложкою, тричі на день перед прийомом їжі. Або в таблетках, з додаванням аскорбінки. Максимальна тривалість курсу - 3 місяці.

Левзея П - таблетки, що стимулюють роботу травної, ендокринної, серцево-судинної, нервової та імунної систем. Це в свою чергу призводить до активації процесів саморегуляції та відновлення необхідного балансу життєво важливих функцій організму. Коригує дезадаптацію. Попутно покращує мозкову діяльність, концентрацію уваги і насичує тканини мікроелементами і вітамінами. Є й протипоказання: індивідуальна непереносимість, інфекції, ХБП.
Екдистен - надає тонізуючу дію, сприяє синтезу білкових молекул, тобто нарощуванню м'язової маси. Випускається в таблетках, усуває астенодепресію. На відміну від синтетичних стероїдів не впливає на кору надниркових. Протипоказаний при гіпертонії і гіперкінезії.

Силові тренування

Маралій корінь - природний анаболіком з ефектом фітостероїдів завдяки вмісту екдизонів у складі. Властивості цих з'єднань і використовуються в силових тренуваннях. Рослинні гормони в рази підсилюють білковий синтез, нарощуючи м'язи, зміцнюючи міокард, печінку, нирки. У свою чергу, це призводить до зростання витривалості спортсмена. Крім цього, великоголовник розширює просвіт судин, що покращує кровотік, стимулює утворення капілярів і нових коллатералів.

У підсумку полегшується робота серця і судин, частота серцевих скорочень знижується, що дає можливість нарощувати фізичні навантаження. Левзея виводить метаболіти після тренувань, зменшує час реабілітації, провокує помірне вироблення тестостерону. Використовується у вигляді настоянок, порошку, таблеток: Екдистен, Ратибол, екстракт маральего кореня, лівзея-порошок. Різниця в препаратах представлена в таблиці.

Найменування	Склад, властивості, особливості
	Інновація на основі молодих втечі адаптогену рапонтикуму: росте на субальпійських лугах, високо в горах (до 3000 метрів над рівнем моря). Збирають рослину навесні у фазу своєї максимальної фітоактивності. В 1 кг до 20 000 ефектодоз, до 50 000 - профілактичних, до 5 000 - спортивних. Комплекс трав і коріння містить близько 70 екдистостероїдів, у тому числі - 0,5% екдистерону, до 20 вітамінів, 45 мінералів, понад 30% білка і до 20% незамінних амінокислот.
	Витяжка з надземних частин великоголовника сафлоровидного. Назва «маралій корінь» заснована на легенді, згідно з якою саме цією рослиною лікуються олені-марали. Для людини корінь не їстівний і не перетравлюється в кишечнику. Та й сама заготівля коріння проблематична, оскільки при викопуванні знищуються «дітки» - бічні втечі. Збирають сировину восени. І це його основна відмінність від інших препаратів. БАДи на такій основі найефективніші за визначенням, саме вони і продаються в наших аптеках.
Аналоги: Леветон, Адаптон, Русс-Олімпік, Biostimul, Triboxin	Це перероблений корінь рослини. В Україні домоглися його 96% очищення, у США допускається не більше 80%. Завдяки переробці, порошок з кореня відмінно засвоюється. Препарат включає гідроксиекдизон-20, інокостетерон, екдизон, Mg, Zn, B6. Відрізняється джерелом анаболіка і складом. Ефективність помірна, оскільки в корінні екдистерону менше, ніж у листях у 20 разів.
	Настоянку готують з коріння, оскільки тільки вони підходять для наполягання на спирті. Всі корисні речовини зберігаються в незмінному вигляді. Вони не розчиняються у воді, тому минають ротову порожнину і шлунок активними. Діючі з'єднання всмоктуються в кишечнику.

Є загальне зауваження: препарати листя практично безвідходні і нешкідливі. БАДи з коріння завжди обробляються антибіотиками, щоб попередити ризик загнивання при зберіганні, тому застосовувати їх потрібно з обережністю.

Жіночий спорт

Великоголовник використовується в косметиці, чим приваблює жінок. Але і в жіночому спорті лівзея приносить багато користі:

Усуває хворобливість ПМС, полегшує перебіг місячних.
Купує запальні процеси в сечостатевій сфері.
Нормалізує цикл.
Стимулює зростання м'язової маси, виключаючи тестостеронову залежність, що надзвичайно важливо для жінок.
Стимулює лібідо.
Знімає підвищену дратівливість.
Покращує показники крові.
Підвищує витривалість.
Нормалізує сон.
Зменшує період відновлення після змагань і тренувань з високим фізичним навантаженням.

Рекомендації щодо дозування порошку лівзеї для жінок:

Оскільки порошок - це мірна речовина, слід дотримуватися деяких правил при її вживанні:

Завжди за необхідності ділити пакетик орієнтуйтеся на малюнок в інструкції. Спортивна доза призначається тренером індивідуально від 100 мг і приблизно дорівнює квасолині. У силових видах спорту доза може досягати 500 мг - це третина чайної ложки.
Маралій корінь не можна приймати на ніч: це природний стимулятор активності, а значить, сну не буде мінімум години 4. При передозуванні і всі 12.
Прийом порошку сублінгвальний (під язик), з невеликої дози від 100 мг, яка розсмоктується за кілька хвилин.

Левзея сафлоровідна

Багаторічна трав'яниста рослина. Цінується тонізуючим, адаптогенним, стимулюючим, гіпертензивним, загальноукріплюючим, очисним, омолоджуючим дією. Широко застосовується в професійному спорті як допустимий біостимулятор, що підвищує витривалість.

Лікувальні властивості і протипоказання маральего кореня з давніх пір були відомі сибірським шаманам. Старожили запримітили, що ця трава - улюблена ласощі оленів-маралів, звідси і відбувається народна назва рослини. «Оленя трава» славиться адаптогенними, тонізуючими властивостями. Алтайські шамани вірили, що маралій корінь може поставити людину на ноги після найважчої хвороби і вдихнути в хворого життєві сили і бадьорість. Не дарма в сибірському фольклорі так багато легенд і сказань, пов'язаних з маральім коренем.

Особливості лівзеї сафлоровидної

Ареал

Левзея сафлоровидна (маралій корінь) відноситься до ендемічних видів рослин. Це говорить про обмежений ареал трави і її нечисленність. Левзея занесена до Червоної книги і охороняється законом. Це рослина альпійського та субальпійського поясу (від 1400 до 2300 м над рівнем моря). Можна зустріти в пихтових, кедрових рідкісних лісах, де багато світла, на лугах, поблизу річок, також у високогірній тундрі. У дикій природі траву можна побачити в Східному і Західному Сибіру, в горах Алтаю, на Байкалі, рідше - в Середній Азії. Основні місця масового розповсюдження - гірсько-лісовий пояс Алтаю і Саян, гірські хребти Кузнецький, Джунгарський Алатау. У СРСР рослина як фармакологічна сировина культивувалася в Україні, Підмосков'ї, в Новосибірській, Ленінградській областях.

Заготівля

У фармакології цінується корінь лівзеї. Його починають заготовляти наприкінці літа або восени, коли дозрівають плоди. Це залежить від кліматичних умов. Найчастіше підземну частину трави заготовляють у вересні-жовтні. Сировину гарненько відрушують, промивають проточною водою і сушать 5-6 днів в природних умовах при теплій і сухій погоді (допустимо попадання прямих сонячних променів). Якщо ж на вулиці волого і холодно, рекомендують сушити в електросушарці при температурі 50 ° C. Сировину фасують у полотняні мішечки. Термін придатності - 3 роки.

Цілюща дія

Які корисні речовини містить екстракт лівзеї? У хімічному складі рослини виявлено органічний полісахарид інулін. Це натуральний пребіотик, який благотворно впливає на обмін речовин, активізує метаболічні процеси, стимулює зростання корисної мікрофлори в кишечнику, сприяє кращому засвоєнню організмом всіх корисних речовин, виведенню шлаків. Ця речовина також зустрічається в топінамбурі, одуванчику, девясилі, лопусі, цикорії, часнику, ехінацеї, спаржі. Крім того, до складу входять:

алкалоїди;
камедь;
смоли;
солі фосфорної кислоти;
ретинол;
аскорбінова кислота;
ефірна олія;
кристали щавелевокислого кальцію;
каротин.

Спектр фармакологічної дії:

тонізуюче;
стимулююче;
судинна;
гіпертензивне;
загальноукріплююче;
імуностимулююче;
антиоксидантне;
адаптогенне;
кровоочисне;
омолоджуюче.

Список показів

Яке застосування левзеї сафлоровидної в науковій і народній медицині? При яких станах, симптомах і діагнозах рослина приносить користь?

Нервова система. Препарати на основі кореня лівзеї стимулюють роботу ЦНС, благотворно впливають на кору головного мозку, знімають втому, сонливість, млявість, підвищують працездатність і стресостійкість. Ліки показано при великих фізичних навантаженнях, психоемоційній перевтомі, дратівливості, підвищеній тривожності, агресивності, погіршенні пам'яті, головних болях.
Серцево-судинна система. Багато позитивних відгуків про лікування лівзеєю гіпотонії. Засіб розширює периферичні судини, тонізує їх стінки, збільшує швидкість кровотоку та амплітуду серцевих скорочень. Часто його приймають у комплексній терапії з іншими рослинними препаратами - настоянкою женьшеня, лимонника, елеутерокока, шипшини.
Для чоловіків. Трава належить до сильних афродизіак рослинного походження, тому її п'ють для підвищення потенції, стимуляції кровообігу в органах малого тазу. Крім того, трава може усувати психологічні причини імпотенції. Також ліки корисні при простатиті та інших запаленнях сечостатевої сфери.
Для жінок. Відомо, що корінь благотворно впливає на жіночу репродуктивну систему, його п'ють від безпліддя при порушенні гормонального балансу та обмінних процесів в організмі, як загальноукріплюючий засіб.
Схуднення. Оскільки трава стимулює обмін речовин, виводить надлишкову рідину, шлаки з організму, її призначають у комплексній дієті для зниження ваги. Також препарат благотворно впливає на систему травлення, нормалізує апетит, відновлює мікрофлору кишечника, спалює жири в організмі. Часто маралій корінь призначають при цукровому діабеті в комплексній терапії.
Від алкоголізму. Лікуванням алкоголізму займається лікар-нарколог. Позбутися алкогольної залежності практично неможливо без бажання і волі пацієнта. Цей препарат лікар може призначити в комплексному лікуванні алкоголізму. Як ця трава впливає? Усуває симптоми інтоксикації, виводить токсини і шлаки, зміцнює нервову систему, серцевий м'яз, знімає втому, нормалізує тиск, серцевий ритм і метаболізм, блокує тягу до спиртного. Крім того, корінь впливає на психіку людини - усуває дратівливість, зміцнює силу волі і віру в себе. Також трава вважається ефективним антидотом алкоголю - допомагає при алкогольній інтоксикації.
Користь для волосся. Застосовують у вигляді масок, компресів і ополаскувачів при випадінні волосся. Засіб добре стимулює кровопостачання, живить і зміцнює волосяні цибулини, запобігає лушенні шкіри голови і появі перхоті. Рекомендують використовувати водні відвари і настої, а також масляну витяжку лівзеї.

Лікарська взаємодія та побічні дії

Маралій корінь - найсильніший природний адаптоген, його вплив на нервову систему і весь організм часом буває непередбачуваним. Що важливо знати?

Побічні ефекти. Виникають в результаті передозування, тривалого курсу лікування, при індивідуальній непереносимості. Виявляються у вигляді таких симптомів: підвищення артеріального тиску (АД), безсоння, збудження нервової системи, головний біль, підвищена дратівливість, порушення з боку травлення, спазми кишківника і шлунка.
Лікарська взаємодія. Побічні ефекти також можуть виникати на тлі прийому лівзеї з іншими препаратами рослинного і синтетичного походження. З обережністю і тільки за призначенням лікаря корінь п'ють разом з аналептиками і стимуляторами ЦНС, які містять фенамін, кофеїн, камфору. Препарат посилює їх фармакологічну дію. Не можна застосовувати разом з протисудомими ліками, транквілізаторами, нейролептиками, барбітуратами. Маралій корінь - антагоніст по відношенню до ліків, гнітючим ЦНС.

При виникненні побічних ефектів потрібно негайно припинити прийом ліків і звернутися за лікарською допомогою. Не рекомендують приймати ліки ввечері, щоб не допустити збудження ЦНС і безсоння.

Особливості застосування маральего кореня

Яке застосування маральего кореня в домашніх умовах? Які ліки можна приготувати самостійно? Що можна купити в аптеці?

Аптечні препарати

Левзея в таблетках. Відноситься до фармакологічної групи тонізуючих, загальноукріплюючих препаратів. З екстракту кореня отримують стероїдну речовину екдистен. На основі екдистену виготовляють таблетки з різними комерційними назвами. В інструкції із застосування вказані основні свідчення: астенічний синдром, сонливість, інтоксикація організму, відновлення після тривалої хвороби, перенесених інфекцій. Також засіб рекомендовано спортсменам при посилених тренуваннях. Курс лікування може бути від 10 до 20 днів. Можливий повторний курс після перерви. Таблетки не викликають звикання, не впливають на гормональну систему. Максимальне дозування: по 2 таблетки 3 рази на день (після їжі).
Рідкий екстракт лівзеї. У складі препарату екстракт кореня трави та етиловий 70% спирт (1:1). У свідченнях, крім функціональних порушень ЦНС, також: астенія, перевтома, гіпотонія, зниження працездатності, потенції, відновний період після хвороби. Настоянку маральего кореня призначають у комплексній терапії цукрового діабету, для поліпшення пам'яті, концентрації уваги та психічної енергії. Це популярні адаптогенні ліки, які часто застосовують у військовій і спортивній медицині, в космонавтиці та екстремальних умовах виживання. Допустимі норми ліків: 20-30 крапель не більше 3 разів на день (під час їжі). Курс лікування: від 14 до 21 дня.

Відвар

Візьміть 1 ст. л. подрібненого кореня.
Залийте склянкою окропу.
Прокип'ятіть 2 хвилини.
Наполягайте 2 години.
Процедіть.

Приймають по 1 ст. л. 3 рази на день (бажано до їжі). Такий відвар добре пити для підвищення захисних сил організму не тільки в лікувальних, а й профілактичних цілях. Це прекрасний тонізуючий, бадьорий напій.

Для підвищення потенції часто готують відвари з суміші трав. У них можуть входити: женьшень, маралій корінь, червоний корінь, кіпрей, корінь аїру, родіола рожева, лимонник, суріпка, крапива, чабрець, звіробій, дубровник, бояришник, гвоздика.