Вода: кипяченая или сырая?

Вода: кипяченая или сырая?

Какую воду лучше пить – сырую или кипяченую? Ответ не так однозначен, как кажется. Разбираемся.

Как и чем чистить зубы, чтобы сохранить их здоровыми надолго

Как и чем чистить зубы, чтобы сохранить их здоровыми надолго

Чистите ли вы зубы осознанно? Или автоматически совершаете несколько движений щеткой и бежите дальше по делам? Зубы – часть нашей красоты и здоровья. Грамотная чистка помогает сохранить их надолго, и сегодня, кроме разнообразных щеток, есть много приспособлений для избавления от налета-рассадника бактерий в межзубном пространстве и даже на поверхности имплантов.

Поддержка снизу: как позаботиться о мышце, которая нас несет?

Поддержка снизу: как позаботиться о мышце, которая нас несет?

В жизни не всегда получается порхать налегке. Даже если таскать тяжести не входит в наши планы, перегрузки случаются. Слишком много на себя взяли на силовой тренировке, зашли в Икею за парой салфеток, а вышли с мини-комодом и чугунной сковородой. После таких экспериментов может случиться конфуз: посмеялись или чихнули и… приходится менять белье. Значит, пора отложить тренажерный зал и заняться «несущей конструкцией» — тазовым дном.

Как уместить косметичку в ручную кладь? Легко!

Как уместить косметичку в ручную кладь? Легко!

Современная трэвел-косметичка стремительно теряет вес и объёмы. И это просто здорово, ведь никто не любит тяжёлых чемоданов. Делимся с вами тем, что сами возьмём в дорогу — с удовольствием и без ущерба для красоты.

Ароматерапия против болезни Альцгеймера: какие ароматы помогают предотвратить старческую деменцию?

Ароматерапия против болезни Альцгеймера: какие ароматы помогают предотвратить старческую деменцию?

Ароматерапия не только помогает успокоиться и чувствовать себя бодрее, но и борется с серьезными заболеваниями, например, болезнью Альцгеймера. Ученые доказали, что некоторые ароматы улучшают работу мозга пожилых людей и что нервные клетки — восстанавливаются.

Unsplash

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND