У бессонницы может быть множество причин — и некоторые из них связаны с вашим психологическим состоянием. Может ли вызвать проблемы со сном повышенная тревожность или регулярные эмоциональные перегрузки?

Чистите ли вы зубы осознанно? Или автоматически совершаете несколько движений щеткой и бежите дальше по делам? Зубы – часть нашей красоты и здоровья. Грамотная чистка помогает сохранить их надолго, и сегодня, кроме разнообразных щеток, есть много приспособлений для избавления от налета-рассадника бактерий в межзубном пространстве и даже на поверхности имплантов.

Какую воду лучше пить – сырую или кипяченую? Ответ не так однозначен, как кажется. Разбираемся.

Современная трэвел-косметичка стремительно теряет вес и объёмы. И это просто здорово, ведь никто не любит тяжёлых чемоданов. Делимся с вами тем, что сами возьмём в дорогу — с удовольствием и без ущерба для красоты.