Новини
Краса
В жизни не всегда получается порхать налегке. Даже если таскать тяжести не входит в наши планы, перегрузки случаются. Слишком много на себя взяли на силовой тренировке, зашли в Икею за парой салфеток, а вышли с мини-комодом и чугунной сковородой. После таких экспериментов может случиться конфуз: посмеялись или чихнули и… приходится менять белье. Значит, пора отложить тренажерный зал и заняться «несущей конструкцией» — тазовым дном.
Краса
Ароматерапия не только помогает успокоиться и чувствовать себя бодрее, но и борется с серьезными заболеваниями, например, болезнью Альцгеймера. Ученые доказали, что некоторые ароматы улучшают работу мозга пожилых людей и что нервные клетки — восстанавливаются.
Unsplash
Краса
Чакры — энергетические центры, которые влияют на наше самочувствие и здоровье. Они могут помешать вам создать семью или построить успешную карьеру. А могут и помочь — если вы научитесь их раскрывать.
Краса
Было время, когда уделять себе внимание было стыдно и порицалось в обществе. Важно было отдавать все без остатка семье, близким, колхозу и профкому… Но все давно изменилось.
Краса
Мы писали и будем писать, что думать надо о здоровье в целом. Но иногда определённому органу нужно особое внимание. Рассказываем, как беречь легкие.
