Есть такая процедура: флоатинг. Вы погружаетесь в маслянистую жидкость, плотнее воды; вас, как в Мёртвом море, выталкивает наружу — и вы качаетесь в невесомости. Жидкость одной температуры с воздухом, границы не чувствуется, безвременье, успокоение, релакс… В вашу ванну добавили очень много английской соли! Рассказываем, почему она — мастхэв для красоты и здоровья.

25-летняя девушка по имени Джордан Янгер — бывшая вегетарианка. В течение года Джордан вела блог The Blonde Vegan о своем «зеленом» образе жизни, но со временем все это стало для нее невыносимо.

Этот нейромедиатор нужен нам для лучшей мотивации, памяти, настроения, сна и регуляции поведения. Поэтому рассказываем, как повысить его уровень в организме естественным путем.

Ароматические диффузоры и свечи — лучший способ создать нужное настроение в доме. Романтический аромат роз или освежающий запах садовой мяты поможет расслабиться или взбодриться тогда, когда вам это нужно.