7 продуктов, которые вызывают отеки

7 продуктов, которые вызывают отеки

Утром хочется просыпаться красивыми и свежими, но часто отекшее лицо не дает нам это сделать. Избавиться от опухших век и мешков (даже чемоданов!) не так уж просто и быстро, но предотвратить проблему можно. Как? Пересмотреть в своем рационе употребление следующих семи продуктов:

Как избавиться от тревожности и справиться со стрессом с помощью аюверды

Как избавиться от тревожности и справиться со стрессом с помощью аюверды

Карантин и пандемия неизбежно повлияли на нашу жизнь. Принудительное заточение, дистанционное общение с друзьями, удаленная работа, когда кровать стала и рабочим местом, и кухонным столом, — все это значительно отличается от того, к чему мы привыкли.

«Я устала от того, что меня считают слишком красивой», или исповедь девушки, окруженной излишним вниманием

«Я устала от того, что меня считают слишком красивой», или исповедь девушки, окруженной излишним вниманием

В прошлую пятницу студентка и по совместительству фрилансер Фелиция Зошански опубликовала эссе под названием «Люди оценивают меня, потому что я красивая». Неудивительно, что вскоре Интернет наполнили ядовитые отклики на столь, казалось бы, самовлюбленное творчество.

5 самых распространенных последствий приема оральных контрацептивов

5 самых распространенных последствий приема оральных контрацептивов

Гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова расскажет, чего стоит ожидать от оральных контрацептивов, которые вы принимаете.

Простые советы, которые помогут вам бегать дольше

Простые советы, которые помогут вам бегать дольше

Вы никогда не задумывались над тем, что в некоторые дни у вас много сил и энергии для тренировок, а иногда выносливость остается на нуле? Конечно, многое зависит от сна, питания, получаемого стресса, но регулировка дыхания во время бега также влияет на интенсивность и качество тренировки и на ваше самочувствие. Вот несколько советов, которые помогут вам обогащать мышцы кислородом на каждом шаге.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND