Вы часто просыпаетесь по ночам? Это может сигнализировать о проблемах со здоровьем! В китайской медицине есть объяснение тому, как это связано со стрессом или плохим самочувствием.

Карантин и пандемия неизбежно повлияли на нашу жизнь. Принудительное заточение, дистанционное общение с друзьями, удаленная работа, когда кровать стала и рабочим местом, и кухонным столом, — все это значительно отличается от того, к чему мы привыкли.

Утром хочется просыпаться красивыми и свежими, но часто отекшее лицо не дает нам это сделать. Избавиться от опухших век и мешков (даже чемоданов!) не так уж просто и быстро, но предотвратить проблему можно. Как? Пересмотреть в своем рационе употребление следующих семи продуктов:

Гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова расскажет, чего стоит ожидать от оральных контрацептивов, которые вы принимаете.