Независимо от того, какое это было время, всегда существовал определенный стандарт красоты. Чтобы найти себе пару или просто считаться привлекательной, девушка должна была стремиться им соответствовать. Сейчас в моде худощавые модели, вечно сидящие на диетах,и, по всей видимости, питающиеся солнечным светом и уличным воздухом. Но раньше идеальную мадемуазель представляли себе по-другому! Взгляните, как менялись предпочтения и вкусы.

Профессор Университета Юты и доктор Стивен Хоукс, сам страдая от избыточного веса, изобрел так называемый метод интуитивного питания. Забудьте о диетах! Этот метод правда работает. Сам Хоукс, благодаря своему изобретению, похудел со 100 до 78 кг. Доктор выпустил книгу Intuitive Eating, основал Национальный институт интуитивного питания и навсегда забыл о голодовках.
Метод заключается в 10 принципах:
1. «Дай организму то, чего он требует». Хоукс убежден, что любая диета, отказ от какой-либо еды, — стресс для организма, и он рано или поздно все равно потребует своего. Не отказывайте себе в том, чего вам действительно хочется — вот первый принцип интуитивного питания.
2. Учитесь разумному отношению к еде. Главная ошибка учеников школы интуитивного питания заключается в отсутствии самоконтроля. Решив, что можно позволить себе все, что хочется, они забывают, что неограниченный доступ к жареной картошке ведет к тяжести в желудке, плохому самочувствию. Подходите к еде с умом и скоро вы сами заметите, что делаете осознанный выбор в пользу здоровых блюд.

Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить».

Худые модели в дорогих нарядах — такой стереотип ходит вокруг любой недели моды, но мы собрали для вас самые необычные тренды, которые, возможно, поставят вас в тупик… От самых горячих тенденций в макияже до самых странных причесок.