К сожалению, проще перечислить тех, кто не любит себя, свое тело и внешность, чем наоборот. И обусловлено это даже не ленью, так как непринятие себя зависит вовсе не от веса, а даже самые стройные девушки убиваются перед зеркалом. Вопрос о восприятии собственной внешности живет только в нашей голове и зависит от множества факторов, которые мы сегодня с вами разберем. В этой статье я расскажу о 6-ти тезисах, которые нужно осознать прежде, чем решить вступить на путь по принятию себя.
Вы наверное не знаете, но в разные периоды времени была мода на определенный вид витаминов. Например, в 90-е годы был моден витамин С. Чуть заболел — человеку советовали аскорбинку. Потом в 2000-е оказалось, что наша жизнь и нервная система в особенности не могут быть нормальными без приема витамина В. А сейчас все мои знакомые и подруги массово сдают анализы и пьют… витамин D. Тот самый, из детства, недостаток которого вызывает рахит у детей. Но оказывается, что взрослым без него тоже плохо. Оптимальный уровень витамина D положительно влияет на организм при гипертонии, сердечных заболеваниях, аутизме, ожирении, ревматоидном артрите, сахарном диабете, рассеянном склерозе, псориазе, экземе и множестве других проблем. Он даже достоверно повышает вероятность зачатия и рождения ребёнка при ЭКО.
Близится один из самых романтических праздников современности. 14-го февраля все рестораны страны будут заполнены влюбленными парами, разодетыми в лучших традициях Дня святого Валентина. Если вы тоже хотите выглядеть по-особенному, постарайтесь придумать образ заранее, чтобы не проводить перед зеркалом несколько часов и не портить себе настроение.
