Новини
Краса
Появилась новая прическа, она называется «hun» (сокращенно от «half-bun», то есть «половина пучка»). «Hun» — идеальный микс стиля и простоты. Ее особенность заключается в том, что девушки делают себе пучок из части волос, а другую оставляют нетронутой. По сути, это свежая вариация небрежных пучков, которые уже порядком надоели. Теперь модницы стремятся убирать наверх не все волосы, а только их часть. Прическа получается немного хулиганистой и романтичной, к тому же актуальной.
Звезды уже подхватили модную тенденцию.
Краса
«Если мой внешний вид таков, боюсь представить, что творится у меня внутри…»
Социальный проект доктора Хэйс, главы центра никотиновой зависимости при клинике Майо, и визажиста показал троим курильщикам эффект от этого губительного пристрастия.
Майклу 28 лет, и он курит по две пачки в день.
Краса
Вы, наверное, слышали о том, что нужно выпивать восемь стаканов воды в день, однако ученые говорят, что это предположение даже не доказано научным способом. Так сколько воды нам действительно необходимо в день?
Согласно рекомендациям ученых Гарвардского университета, от четырех до шести стаканов воды в день достаточно. Однако речь идет не только о простой воде. Вы удивитесь, но еда и напитки, содержащие в своем составе элементы воды, тоже приравниваются к тем стаканам простой воды, о которых идет речь. Например, такая еда как арбуз, шпинат или суп содержат в себе естественные гидраты, которые, наряду с простой водой, защищают нас от обезвоживания.
Краса
За четыре года существования бруклинский магазин уличной одежды KITH (есть еще и на Манхэттене, и в Майами), основанный Ронни Файгом, приобрел немало поклонников, благодаря своей дружеской, практически семейной атмосфере. Теперь на его территории открылось весьма необычное место — зерновой бар Kith Treats.
Краса
Стройные бедра и подтянутые ягодицы не только заставляют вас чувствовать себя увереннее в купальнике, но также облегчают вам повседневную жизнь — становится легче бегать, ездить на велосипеде, плавать, танцевать, лазить или играть в спортивные игры. Сделать себе упругие ягодицы можно, потратив несколько минут в день. Не нужно никакого специального оборудования, эти упражнения просты даже для тех, кто совсем далек от фитнеса. Попробуйте!
Итак, готовы? Перед вами комплекс из пяти упражнений, которые сделают ваши бедра стройнее, а ягодицы — красивее. Вы сами можете выбирать, сколько раз выполнять каждое упражнение и по сколько заходов. В среднем, каждое упражнение необходимо выполнять 15 раз по 3 захода. Но вы можете и увеличить количество повторений или заходов, если вам покажется, что вам слишком легко выполнять упражнения.
Приседания на одной ноге