Идеи и исполнение макияжа на Хэллоуин с каждым годом становятся все поразительнее. В этот раз мы не могли не поделиться с вами работами визажиста Ребекки Свифт, чье мастерство выше всяких похвал.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Пряности — лучшие помощники в борьбе с лишним весом. Они стимулируют метаболизм и препятствуют накоплению лишнего жира в области талии и бедер.

Я познакомилась со своим бойфрендом, Джесси, 7 месяцев назад. Вскоре мы влюбились, и я каждый вечер приходила к нему отведать вегетарианских блюд. К моему удивлению, без мяса я не чувствовала себя плохо — я чувствовала себя намного лучше, блюда были такими легкими, вкусными и в то же время сытными, я не ощущала тяжести в животе, как раньше.

Избыток глюкозы в крови — лучший «друг» лишнего веса, морщин, акне и перепадов настроения. Как оптимизировать уровень сахара, скорректировав повседневный образ жизни? Делимся экспертным мнением по этому вопросу.