Интересные бьюти и ЗОЖ-тренды в Германии

Если описать индустрию красоты в Германии, то ее можно назвать одним словом «органик». Здесь настоящий культ всего естественного и натурального, чего только стоят Dr. Hauschka и Weleda – немецкие марки био-косметики с мировой популярностью. Предлагаем вам узнать, как еще ухаживают за собой в Германии и что нам тоже стоит взять на заметку!

Домашнее СПА

В Германии любят практичность во всем, поэтому вместо дорогих салонов здесь практикуются домашние СПА-процедуры. Причем это необязательно ванна с эфирными маслами и маски. СПА-отдых в Германии – то релакс во всех своих проявлениях. Это может быть просто чашка вкусного горячего чая, интересная книга или сериал и свечи для создания уюта. Главное – это расслабиться и на время отключиться от ежедневной рутины.


Инь-йога

Инь-йога – это пассивная йога, при которой каждая асана выдерживается в течение долгого времени (до 20 минут). Это помогает лучше расслабиться, понять свое тело и привести в порядок мысли.

Горячая вода по Аюрведе

В Германии многие переходят исключительно на горячую воду вместо холодной. В нее добавляют лимон и специи – например, куркуму, кардамон, фенхель или имбирь. Все индивидуально и по вкусу, но польза от такой воды очевидна: улучшается пищеварение, очищается кожа и повышается уровень энергии.

Голубой завтрак

Звучит экстравагантно, но это один из самых красивых и полезных завтраков из всех, что мы видели. Состоит из пудинга со спирулиной и семенами чиа.

Эко-красота

Как мы уже сказали, в Германии любят органическую косметику, особенно свою родную Weleda, а также британскую Lush и просто самые обычные натуральные масла (самое популярное – кокосовое).

Что же касается волос и макияжа, то здесь тоже все придерживаются минимализма. Сейчас в Германии в тренде светлые волосы (пепельный блонд или балаяж) и стрижки средней длины. А макияж в стиле инстаграма здесь не приветствуется, девушки в Германии стремятся к свежим и естественным образам.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND