Массаж сухой щеткой: как пользоваться самым модным приспособлением в уходе за кожей?

Вы знакомы с таким видом массажа как «лимфатический дренаж»? Обычно в любом SPA-меню есть такая процедура. На отдыхе или по случаю, возможно, многие заказывают такой «дренаж», совершенно справедливо полагая, что это чрезвычайно полезно для организма. А как насчет того, чтобы делать такой массаж ежедневно? Кожа — это самый большой орган в человеческом организме. В сосудистой системе кожи содержится 1,5 л крови, то есть треть общего объема крови в организме. За сутки кожа выделяет более 1 л пота. А по очередности кожа стоит на самом последнем месте по сравнению с другими органами, чтобы получать из организма полезные вещества. Кожу иногда даже называют третьей почкой за ее выделительную функцию. В общем, нагрузка у кожи совсем не маленькая, а если воздействовать на нее правильным образом, то выходит, что можно и циркуляцию крови стимулировать, и позволять клеткам быстрее обновляться, усилить детокс-функцию кожи. Сухой массаж тела щеткой считается одним из лучших средств для эксфолиации кожи, наряду с пилингом, который можно делать массажными перчатками.


Во-первых, такой массаж действует лучше любого скраба — щетинки деликатно отшелушивают мертвые частички кожи, поэтому через пару процедур она становится сияющей и гладкой.


Во-вторых, процедура активирует кровообращение и разгоняет лимфу, за счет чего запускается процесс обновления кожи и уходит отечность — так что такой метод поможет избавиться от синяков, целлюлита и растяжек. Конечно, чуда ждать не стоит, но такой способ явно поможет приблизиться к тому состоянию, когда вам не стыдно пойти на пляж в бикини — надеемся в канун Нового года у вас будет возможность надеть купальник.

Делать массаж нужно обязательно до приема душа — иначе кожа будет распарена и эффект будет не тот. Понадобится только крупная щетка для тела — мягкость выбирайте сами, в зависимости от своего типа кожи. Если вы склонны к раздражениям и сухости — берите ту, что с нежными щетинками. Обладательницам жирной кожи можно взять гаджет погрубее. Начните со стоп и затем передвигайтесь поэтапно снизу вверх — очень важно сохранить такое направление, чтобы разогнать лимфу.

Массаж может длиться от трех до восьми минут — лучше делайте каждый день по чуть-чуть. После того как «причешите» свою кожу — нанесите на нее тонкий слой масла или крема, чтобы максимально напитать ее. Когда закончите все процедуры — выпейте стакан воды.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND