Айвар - вкуснейшая овощная икра по-сербски

Айвар — вкуснейшая овощная икра по-сербски из баклажанов и болгарских перцев, которую можно подать в качестве самостоятельной закуски, приправы или просто намазать на хлеб. Дымный аромат айвара идеально сочетается с жареным мясом, особенно с бараниной.
Общее время приготовления: 1 час
Кол-во порций: 6
Ингредиенты:


  • 2 крупных баклажана (общий вес около 1,3 кг)
  • 6 крупных красных болгарских перцев
  • Соль и черный молотый перец - по вкусу
  • 1 зубчик чеснока - мелко порезать
  • Лимонный сок (от 1 лимона)
  • 100 мл оливкового масла
  • 1 ст. л. измельченной петрушки (по желанию)


  
Ход приготовления:
 
1. Подготовьте ингредиенты.
 
2. Подогрейте духовку до 250 градусов.
 
3. Поместите промытые баклажаны и болгарские перцы на противень с желобками для сбора жидкости и запекайте овощи, пока их кожица не станет пузыриться и не станет черной — около 30 минут.
 
4. Поместите запеченные овощи в жаропрочную посуду. Накройте их пищевой пленкой и дайте им пропариться в течение 10 минут.
 
5. Снимите с баклажанов почерневшую кожуру, срежьте концы и удалите семена.
 
6. В большой миске разомните или нарежьте овощи, в зависимости от того, какую по консистенции овощную закуску на выходе вы хотели бы получить. Приправьте овощи солью и черным перцем по вкусу. При постоянном помешивании добавьте чеснок, лимонный сок и сбрызните овощи оливковым маслом.
 
7. Перед подачей переложите овощную икру в стеклянную посуду и при желании сверху посыпьте ее измельченной петрушкой. Наслаждайтесь!
Совет: 
 
Готовую овощную закуску храните под закрытой крышкой в холодильнике до 1 недели.
Энергетическая ценность на 1 порцию:

  • Калорий - 260
  • Белков - 4 г
  • Жиров - 19 г
  • Углеводов – 23 г
  • Холестерина - 0 мг
  • Натрия - 11 мг
  • Кальция - 68 мг

 
 
Фото: Nikola Nastasic