Рецепт, звичайно, більше для спекотних літніх грошей, але і для теплих осінніх теж цілком підійде. Цей легкий освіжаючий суп готується дуже просто, а виглядає яскраво і ошатно.
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі31.1 |
жири1722.9 |
вуглеводи74.8 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі1.1 |
жири59 |
вуглеводи2.6 |
Спочатку необхідно приготувати ряжанку.
У пастеризоване молоко кімнатної температури всипати закваску від Oursson, добре перемішати до повного її розчинення.
Влити молоко із закваскою в йогуртницю-термос, закрити кришкою і залишити на 6-10 годин.
Готову ряжанку прибрати в холодильник для охолодження.
Приготувати песто.
Базилік вимити і обсушити, часник очистити. У чашу блендера покласти базилік, часник і горішки, сіль, влити масло, подрібнити.
Сир додавати не потрібно.
Готовий песто викласти в банку, зберігати в холодильнику.
Буряк (я віддаю перевагу запеченому) очистити і нарізати на шматочки.
Огірки також очистити від шкірки і нарізати.
Відміряти необхідну кількість ряжанки.
У блендер викласти буряк, огірки, влити ряжанку.
Подрібнити до однорідності, після чого приправити до смаку сіллю і лимонні соком.
Розлити суп по мисках, додати песто і подавати.
Приємного апетиту,
за рецепт дякую Тетяні Назарук.