Куряча печінка на картопляній «подушці»

Гаряча друга страва в порційній подачі: обсмажена куряча печінка на картопляній «подушці» під ніжним вершково-овочевим соусом.

Інгредієнти для «Куряча печінка на картопляній» подушці «»:

Картопляна «подушка»

  • Картопля - 300 г
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно - 20 г

Починка

  • Печінка куряча - 200 г
  • Соєвий соус - 2 ст. л.
  • Масло вершкове - 1 ст. л.
  • Горіх мускатний (тертий) - 1 трісок.

Соус

  • Цуккіні - 100 г
  • Морква - 100 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Сіль
  • Перець запашний (мелений)
  • Вершки (20%) - 150 мл

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1435 ккал

белкі60.3
р

жири88.1
р

вуглеводи102.1
р

100 г страви

     

ккал
136.7 ккал

белки
5.7 р

жири8.4
р

вуглеводи9.7
р

 

Рецепт «Куряча печінка на картопляній» подушці «»:

Картопля натерти на терці для моркви по-корейськи, злегка віджати.
Додати яйце і борошно, добре перемішати.

Формочки для тарталеток добре змастити маслом і рівномірно викласти терту картоплю.
Запікати в духовці при 180 градусах протягом 20 хвилин до золотистості.

Курячу печінку добре промити, крупно нарізати і замаринувати в соєвому соусі і мускатному горіху на 10 хвилин.

У сковороді розтопити вершкове масло і обсмажити печінку до готовності.
Зняти з вогню і тримати теплою.

Овочі очистити, нарізати маленькими кубиками і обсмажити на олії від приготування печінки.

Додати сіль-перець за смаком, влити вершки і проварити до загустіння.

На картоплю викласти по 2-3 шматочки печінки і полити гарячим соусом.