
Куряча печінка на картопляній «подушці»
Гаряча друга страва в порційній подачі: обсмажена куряча печінка на картопляній «подушці» під ніжним вершково-овочевим соусом.
Інгредієнти для «Куряча печінка на картопляній» подушці «»:
Картопляна «подушка»
- Картопля - 300 г
- Яйце куряче - 1 шт
- Борошно пшеничне/Борошно - 20 г
Починка
- Печінка куряча - 200 г
- Соєвий соус - 2 ст. л.
- Масло вершкове - 1 ст. л.
- Горіх мускатний (тертий) - 1 трісок.
Соус
- Цуккіні - 100 г
- Морква - 100 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Сіль
- Перець запашний (мелений)
- Вершки (20%) - 150 мл
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі60.3 |
жири88.1 |
вуглеводи102.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири8.4 |
вуглеводи9.7 |
Рецепт «Куряча печінка на картопляній» подушці «»:
Картопля натерти на терці для моркви по-корейськи, злегка віджати.
Додати яйце і борошно, добре перемішати.
Формочки для тарталеток добре змастити маслом і рівномірно викласти терту картоплю.
Запікати в духовці при 180 градусах протягом 20 хвилин до золотистості.
Курячу печінку добре промити, крупно нарізати і замаринувати в соєвому соусі і мускатному горіху на 10 хвилин.
У сковороді розтопити вершкове масло і обсмажити печінку до готовності.
Зняти з вогню і тримати теплою.
Овочі очистити, нарізати маленькими кубиками і обсмажити на олії від приготування печінки.
Додати сіль-перець за смаком, влити вершки і проварити до загустіння.
На картоплю викласти по 2-3 шматочки печінки і полити гарячим соусом.