Окорочка, фаршировані вішенками
Пропоную рецепт смачних і ароматних фаршированих окорочків з вішенками.
Інгредієнти для «Окорочка, фаршировані вішенками»:
- Окорочок курячий - 5 шт
- Вішенки - 300 г
- Масло вершкове - 10 г
- Олія рослинна - 1 ст. л.
- УКРОП - 5 веточ.
- Соєвий соус (ТМ Кікоман) - 1 ст. л.
- Вершки - 2 ст. л.
- Перець чорний (мелений) - 1/4 ч.
- Чабрець - 2 гілок.
- Часник - 2 зуб.
- Сіль (за смаком) - 0,5 ч. л.
Час приготування: 80 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі439.2 |
жири250.2 |
вуглеводи40.9 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі87.8 |
жири50 |
вуглеводи8.2 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі17.9 |
жири10.2 |
вуглеводи1.7 |
Рецепт «Окорочка, фаршировані вішенками»:
З окорочків панчохою зняти шкурку, кісточку відрізати біля самого краю. Щоб не докладати значних зусиль при розрізанні кістки, я користуюся наступним прийомом: утримуючи великий ніж лівою рукою, притискаю їм кісточку біля самого краю (як на фото). А потім рукояттю іншого ножа методично з зусиллям постукую зверху по лезу великого ножа. Кілька ударів і кісточка легко перерізається.
Зрізати з кісток м'ясо і нарізати його дрібними шматочками.
Вішенки нарізати шматочками розміром близько 1-2 см і обсмажити до золотистого кольору на суміші рослинного і вершкового масла.
Додати гриби до м'яса. У м'ясну начинку додати чорний мелений перець за смаком, дрібно порізану зелень кропу, соєвий соус ТМ Кікоман і вершки. Посолити. Додати для аромату зелень 2-х гілочок чабрецю.
М'ясну суміш добре перемішати і начинити нею окорочка. Краї окорочків скріпити зубочистками.
Викласти на противагу і запікати при 200 ° С 40 хвилин.
Приємного апетиту!!!




