Рибний шашличок-гриль

Чудовий рибний шашличок, приготований на грилі. Весь секрет у насиченому маринаді з додаванням соєвого соусу Kikkoman. Досить швидка, за часом приготування, страва і не менш смачна!!!

Інгредієнти для «Рибний шашличок-гриль»:

  • Філе рибне (кета) - 1 шт
  • Соєвий соус (Kikkoman) - 3 ст. л.
  • Паприка солодка (копчена) - 1 ч. л.
  • Суміш спецій (часниковий перець до смаку)
  • Горіх мускатний (потерти на терці, приблизно 1/3 ч.
  • Лайм (сік) - 1 ч. л.
  • Мед - 0.5 ч. л.

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
291.5 ккал

белкі39.9
р

жири8.8
р

вуглеводи14.3
г

Порції

     

ккал
97.2 ккал


белкі13.3
р

жири2.9
р

вуглеводи4.8
р

100 г страви

     

ккал
91.1 ккал

белкі12.5
р

жири2.8
р

вуглеводи4.5
г


 

Рецепт «Рибний шашличок-гриль»:

Готуємо філе кети, брюшко відрізаємо, воно тонке для шашличка, основну частину нарізаємо на шматочки, приблизно 4 мм товщиною.

Займемося маринадом для риби. У мисці змішаємо соєвий соус Kikkoman, натертий на терці мускатний горіх, сік лайму, часниковий перець, паприку і мед.

Поміщаємо наше філе в готовий маринад і залишаємо хвилин на 20-30 маринуватися.

Після закінчення часу, беремо дерев'яні шампура і нанизуємо на них шматочки риби.


Гриль нагріваємо до потрібної температури, змащуємо маслом і викладаємо наші шампура.

Дуже швидко ми отримуємо готові шашлички, промаринована риба, швидко приготована на грилі, просто тане в роті!!! Мої гості, хто вже пробував такі шашлики, навіть з першого разу не можуть визначити, що це риба, ось такий маринад!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND