Рибний шашличок-гриль
Чудовий рибний шашличок, приготований на грилі. Весь секрет у насиченому маринаді з додаванням соєвого соусу Kikkoman. Досить швидка, за часом приготування, страва і не менш смачна!!!
Інгредієнти для «Рибний шашличок-гриль»:
- Філе рибне (кета) - 1 шт
- Соєвий соус (Kikkoman) - 3 ст. л.
- Паприка солодка (копчена) - 1 ч. л.
- Суміш спецій (часниковий перець до смаку)
- Горіх мускатний (потерти на терці, приблизно 1/3 ч.
- Лайм (сік) - 1 ч. л.
- Мед - 0.5 ч. л.
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі39.9 |
жири8.8 |
вуглеводи14.3 |
Порції |
|||
ккал |
белкі13.3 |
жири2.9 |
вуглеводи4.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі12.5 |
жири2.8 |
вуглеводи4.5 |
Рецепт «Рибний шашличок-гриль»:
Готуємо філе кети, брюшко відрізаємо, воно тонке для шашличка, основну частину нарізаємо на шматочки, приблизно 4 мм товщиною.
Займемося маринадом для риби. У мисці змішаємо соєвий соус Kikkoman, натертий на терці мускатний горіх, сік лайму, часниковий перець, паприку і мед.
Поміщаємо наше філе в готовий маринад і залишаємо хвилин на 20-30 маринуватися.
Після закінчення часу, беремо дерев'яні шампура і нанизуємо на них шматочки риби.
Гриль нагріваємо до потрібної температури, змащуємо маслом і викладаємо наші шампура.
Дуже швидко ми отримуємо готові шашлички, промаринована риба, швидко приготована на грилі, просто тане в роті!!! Мої гості, хто вже пробував такі шашлики, навіть з першого разу не можуть визначити, що це риба, ось такий маринад!!!