
Рулет з грудок французькою
«Blancs de poulet farcis» - курячі грудки фаршировані. У французькій кухні - дуже популярна страва, фаршируються грудки всім, що є у господині на даний момент, і подаються як в гарячому вигляді з гарніром зі свіжих овочів і зелені, так і в холодному вигляді в якості закуски до винів. Я пропоную вам приготувати рулет не з цільної грудки, а з нарізаних шматочків (якщо цільної грудки не виявилося в холодильнику), які начебто і не підходять для згортання рулетом. Але, однак, вийде смачна закуска, фарширована сиром, яйцем і маринованою черемшою з легким ароматом тім'яна!
Інгредієнти для «Рулет з грудок по-французьки»:
- Грудка куряча - 800 г
- Сир твердий - 70 г
- Яйце куряче (варене) - 1 шт
- Черемша (маринована, за смаком)
- Сіль (за смаком)
- Тім'ян (сушений, за смаком)
- Олія рослинна (для мастила)
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири24.8 |
вуглеводи6.2 |
Порції |
|||
ккал |
белкі42.2 |
жири5 |
вуглеводи1.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири2.7 |
вуглеводи0.7 |
Рецепт «Рулет з грудок по-французьки»:
Шматочки курячої грудки розрізати на тонкі пластини, обсолити з усіх боків, викласти їх на поверхню у вигляді прямокутника трохи нахліст один одного.
Посипати тім'яном, потім тертим сиром, викласти нарізане яйце і черемшу.
Акуратно загорнути рулетом.
Шматочки грудки липкі, тому добре можуть тримати форму.
Тепер беремо плівку колагенову - в чому її перевага? Вона їстівна, при нагріванні бажається, добре запікається, утворюючи апетитну скоринку на вироби. Загортаємо в неї рулет.
Немає колагенової плівки? Не біда, беремо звичайну харчову плівку, загортаємо рулет у звичайну, в цьому випадку рулет слід не запікати, а відварити у воді. При охолодженні від буде також дуже смачним!
На плівку обов'язково одягаємо формувальну сітку або перетягуємо шпагатом у кілька витків (чим більше, тим краще).
Укладаємо в змащену олію форму для запікання, верх рулету теж змастити маслом.
Запікати в режимі «гриль» до золотистої скоринки (всі соки залишаються всередині, через що грудка залишається дуже соковитою).
Якщо плівка звичайна харчова - то відварити у воді до готовності.
Вийняти готовий рулет з духовки/води, добре остудити, зняти сітку і плівку (якщо вона звичайна харчова).
Різати ломтиками і подавати як закуску,
такий рулет можна з легкістю приготувати з будь-якого м'яса, будь-яких розмірів, і шматочків!