
Салат «Уявний краб»
Слоєний салат на кожен день, з використання крабових паличок. Салат швидкий в приготуванні, він яскравий, соковитий і хрусткий, досить приємний на смак, в ньому вдале поєднання інгредієнтів.
Інгредієнти для «Салат» Уявний краб «»:
- Капуста пекінська - 50 г
- Цибуля зелена (пір'яха) - 4 шт
- Яйце куряче (варене) - 4 шт
- УКРОП - 1 веточ.
- Крабові палички - 100 г
- Яблуко - 1 шт
- Оливки чорні - 50 г
- Перець солодкий - 0.5 шт
- Майонез - 4 ст. л.
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі39.2 |
жири69.5 |
вуглеводи42.8 |
Порції |
|||
ккал |
білкі7.8 |
жири13.9 |
вуглеводи8.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі4.4 |
жири7.7 |
вуглеводи4.8 |
Рецепт «Салат» Уявний краб «»:
Пекінську капусту порізати дрібно, зелену цибулю кілечками.
Крабові палички порізати тонко поперек, яйце довільно, яблуко нашинкувати.
Зібрати салат, перемазуючи кожен шар майонезом: перший шар пекінська капуста, другий шар зелена цибуля.
Третій шар крабові палички, потім яйце. Завершуємо шаром яблука і закриваємо всю поверхню майонезом.
Більшу частину оливок розрізати навпіл, інші подрібнити. Солодкий перець і кріп порізати дрібно. Оформити салат оливками, солодким перцем і кропом. Приємного апетиту!!!