Салат-заправка «Осінні дари для довгої зими»

Заготівля на зиму. Ця унікальна заправка неоціненна при варінні борщу, готуванні м'яса, приготування соусу для тефтелів, вдало поєднується з рисом і картоплею.

Інгредієнти для «Салат-заправка» Осінні дари для довгої зими «»:

  • Квасоля (відварюємо заздалегідь) - 6 стак.
  • Сік томатний (можна готовий, але я роблю з томатів) - 3 л
  • Олія соняшникова - 0,5 л
  • Морква (натерти) - 1 кг
  • Цибуля ріпчаста (нарізати напівкільцями) - 1 кг
  • Перець болгарський (нарізати соломкою) - 1 кг
  • Цукор - 1 стак.
  • Оцус - 1 стак.
  • Сіль - 2 ст. л.

Час приготування: 60 хвилин


Кількість порцій: 8

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
6203.9 ккал

белкі287.5
р

жири19.9
р

вуглеводи1239.2
г

Порції

     

ккал
775.5 ккал


белкі35.9
р

жири2.5
р

вуглеводи154.9
р

100 г страви

     

ккал
80.5 ккал

білкі3.7
р

жири0.3
р

вуглеводи16.1
г


 

Рецепт «Салат-заправка» Осінні дари для довгої зими «»:

Зараз немає тієї кількості овочів, але ось основні учасники цієї заготовки (правда не в таких великих кількостях) Але.. головне - участь)))
Перше - це відварюємо квасоля, а томатний сік закип'ятити з соняшниковою олією.
У закипілий томатний сік кидаємо моркву і варимо 20 хвилин.слідом-лук
і теж варим 20 хвилин.
Додаємо болгарський перець і проварюємо ще 10 хвилин.

Цукор, сіль і оцет змішуємо і додаємо в овочеву суміш, не забуваємо зварену квасолю і варимо ще 10 хвилин.
І отримуємо ось таку заправку-виручалку

Вихід із зазначеної порції-8 баночок по 0,5 літра

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND