Запіканка Смородинка

Пропоную Вашій увазі запіканку «Смородинку». Присутність у страві цієї ягоди робить запіканку дуже-дуже смачною і корисною. Зараз, в період застуд, грипу, побалуйте себе вітамінізованою запіканкою.

Інгредієнти для «Запіканка» Смородинка «»:

  • Яйце куряче - 3
  • Цукор - 1 стак.
  • Молоко - 30 мл
  • Крупа манна - 3 ст. л.
  • Смородина чорна (Заморожена смородина - 0,5 ст. (у замороженій кислий смак посилюється). Влітку варто брати 1 склянку. І краще брати сорт смородини «» з хвостиками «».) - 0,5 стак.
  • Ванілін - 1 ч. л.
  • Сіль (тріска)
  • Сир (домашній) - 0,5 кг

Час приготування: 10 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1230.7 ккал

белки
9.8 р

жири0.8
р

вуглеводи290.7
р

Порції

     

ккал
205.1 ккал


белки
1.6 р

жири0.1
г

вуглеводи48.5
г

100 г страви

     

ккал
362 ккал

белки
2.9 р

жири0.2
р

вуглеводи85.5
г


 

Рецепт «Запіканка» Смородинка «»:

Сир НЕОБХІДНО перекрутити на м'ясорубці з цукром. (Шкода, у мене вона зламалася).

Яйця збиваємо з молоком, і додаємо до сиру. Після цього додати манку, тріску солі, ванілін.

Відокремити ягоди смородини від гілочок і додати в суміш.

Перемішати. Змастити форму рослинною олією і притрусити манкою. Викласти приготовану масу. Випікати 40-50 хв.


Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND