
Зелений борщ
Рецептів «Зеленого борщу» є великий натовп. Спробуйте і мій.
Інгредієнти для «Зелений борщ»:
- Вода - 3 л
- Яловичина - 0.5 кг
- Морква - 1 шт
- Картопля - 2 шт
- Щавель - 2 пуч.
- Ріс - 2 ст. л.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Сіль - до смаку
- Перець чорний (мелений) - за смаком
- Сметана - за смаком
- Олія рослинна
- Аркуш лавровий - 2 шт
- Зелень - за смаком
- Яйце куряче
Час приготування: 20 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі114.7 |
жири80.3 |
вуглеводи88 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі2.7 |
жири1.9 |
вуглеводи2.1 |
Рецепт «Зелений борщ»:
(ЧАС ПРИГОТУВАННЯ ВКАЗАНО БЕЗ УРАХУВАННЯ ВИВАРЮВАННЯ БУЛЬЙОНУ!)
М'ясо виварювати, поки відстане від кісточки. Дістати, відокремити від кісточки, порізати, викласти назад в каструлю. Засипати рис і варити, поки не розваритися
. Картоплю очистити, промити, порізати на крупненькі кубики і викласти в каструлю. Морквину очистити, потерти на великій терці і викласти в каструлю. Посолити до смаку
. Розігріти олію в сковорідці, викласти в неї меленько порізану цибулю і обсмажувати на середньому вогні до золотистого кольору. Додати до каструлі
. Коли картопля буде готова, викласти в каструлю порізану щавель, лавровий листик. Потомити 1 -2 хвилини на маленькому вогні і зняти з плити
. Розкласти в тарілки, додати сметанку, розрізане яєчко, зелень, чорний перець мелений за смаком
. ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!