Альтернативная медицина выходит на новый уровень: все больше людей хотят узнать о новых методах лечения, которые не предусматривают приём синтетических препаратов. Но как это работает? И стоит ли попробовать?

Цель заключается в том, чтобы диагностировать и лечить путем минимального вмешательства в естественные процессы организма. Как правило, специалисты воздерживаются от радикальных методов: анестезирование и заглушение симптомов, тем самым помогая организму прийти к естественному процессу лечения.

Считается, что во время медитации необходимо отключиться от внешнего мира и постараться успокоить ум, чтобы ничего не отвлекало от практики. Но ото всех ли мыслей надо избавляться?

Увы, общение не всегда приносит положительные эмоции, и иногда нам приходится вести диалог с токсичными людьми. Но проблема в том, что после этого мы можем почувствовать недомогание, усталость и апатию. Это все потому, что от нас ушла жизненная сила, а чужая энергетика, наоборот, смогла наложить свой отпечаток. И теперь уже только мы решаем, какими способами из этого состояния будем себя спасать. Предлагаем целых 7 на ваш выбор.

Пользу йоги для физического и ментального здоровья сложно отрицать. Практика действительно оказывает благоприятное действие на организм. В статье рассказываем о йоге для глаз, которая поможет справиться с проблемами, связанными со зрением.