Центрирование тела или как сохранить стабильное эмоциональное состояние

Центрирование тела или как сохранить стабильное эмоциональное состояние

Жизнь — это череда событий и не всегда приятных. В сложных ситуациях мы порой действуем на эмоциях, а потом жалеем о поступках и словах. Как контролировать себя и мысли? И почему это так важно? Рассказываем в статье.

5 советов от учителя, которые помогут получить максимум пользы от медитаций

5 советов от учителя, которые помогут получить максимум пользы от медитаций

Пользу медитации нельзя отрицать: она хорошо сказывается как на физическом, так и ментальном здоровье. Но как улучшить эффект и получить еще больше пользы? Учитель и наставник по медитации Игорь Будников поделился несколькими рекомендациями.

4 способа повысить уровень сознания

4 способа повысить уровень сознания

Людьми, которые обладают низким уровнем сознания, проще управлять. Они, как правило, боятся изменений, не могут самостоятельно принимать сложные решения и не настроены менять свою жизнь к лучшему. Но из этого состояния можно выйти и обрести счастливую жизнь. Как? Рассказываем в статье.

Мантры: в чем их сила и как они работают?

Мантры: в чем их сила и как они работают?

Мантры — это своеобразные вибрации из слов, звуков или предложений, они способны привнести положительные изменения и наполнить жизнь благодарностью и любовью. Но почему это работает? И как правильно их проговаривать?

Термопунктура: как искусство целебного прижигания поможет восстановить силы и жизненную энергию?

Термопунктура: как искусство целебного прижигания поможет восстановить силы и жизненную энергию?

В жизни бывают периоды, когда возникает повышенная тревожность, стресс или проявляется нестабильное эмоциональное состояние. Справиться не всегда удается быстро и безболезненно, но восстановиться жизненно необходимо. Об одном из способов рассказываем в статье.

Какие болезни можно вылечить?

С помощью методов термопунктуры лечатся как физические боли, так и нарушения ментального характера:

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND