Как лучше бороться со стрессом в праздничные дни, согласно вашему знаку зодиака

Для некоторых из нас праздничный сезон далеко не самое приятное время в году. Поэтому если перед Новым годом или во время выходных дней вас тоже охватывает стресс и паника — рассказываем, что поможет с этим справиться.

Весы

В праздники Весы могут столкнуться с чувством, что они упускают какие-то возможности. Например, если они будут вынуждены как обычно уехать в свой родной город, а не проводить время с друзьями. Чтобы уменьшить напряжение и стресс по этому поводу, представителям воздушного знака стоит создать новые традиции. Это поможет разнообразить праздничную рутину и сделает это время не похожим на то, как вы проводили его в прошлом году.

Скорпион

Хотя Скорпионы вряд ли будут испытывать сильный стресс во время праздников (спасибо их 4 активному дому семьи), некоторым все равно может быть не по себе. Например, тем, у кого сейчас не такие крепкие отношения с близкими. Но помочь здесь может практика благодарности. Когда вы смотрите не только на негативные стороны жизни, но и на все хорошее, что в ней происходит, то видите более полную картину и перестаете зацикливаться на одних и тех же вещах.

Стрелец

У Стрельцов в эти праздники могут обостриться отношения с братом или сестрой. Особенно, если ваши детские воспоминания о чем-то не совпадают. Поэтому, чтобы избежать дополнительного стресса, старайтесь придерживаться нейтральных тем, о которых всем будет приятно поговорить.

Козерог

У большинства Козерогов 2021 был годом, который заставил задуматься о своих ориентирах и ценностях. Поэтому во время праздников у представителей этого знака может быть оптимистичное и полное надежды настроение. Но если кто-то вдруг решит нарушить вашу эмоциональную идиллию, попробуйте задать этим людям более важные вопросы про их собственную жизнь. Например, чего они хотели бы добиться. Открытость к началу таких экзистенциальных бесед поможет и вам донести до людей свои основные ценности, и другим задуматься над важной для них проблемой.

Водолей

1 дом Водолеев в этом году был активирован. А это, скорее всего, заставило их взять на себя инициативу в ряде проектов на работе. Что в итоге привело к истощению и упадку сил. А значит, ни о каком праздновании или подарках вам думать сейчас не хочется. Ведь на все это тоже нужно тратить очень много времени, ресурсов и тех же сил.

Если подобные мысли крутятся в вашей голове весь последний месяц, то вспомните, что подарки — это в первую очередь акт внимания. Вам необязательно тратить на них годовую премию, и вы также не должны пытаться исполнить желания всех коллег, как безотказный Джин. Подарите подарки только тем, для кого это действительно хочется сделать. А с теми, с кем можно договориться, решите не дарить подарки вовсе. Или сделайте это уже после праздников. Сейчас важно позаботиться о вашем физическом (и психическом) здоровье. И близкие люди точно вас в этом поддержат.

Рыбы

Мечтательным и эмпатичным Рыбам может не хватать духа праздника. Вы усердно работали весь год, а значит, заслужили свою сказку. Чтобы помочь себе почувствовать Новый год и уменьшить стресс, делайте для себя что-то приятное. Например, украсьте дом так, как вам нравится. Или побалуйте себя каким-то особенным подарком.