Как повысить свои вибрации и зачем это делать

Знали ли вы, что все во Вселенной состоит из энергии? И даже мы с вами. Так, если вы просыпаетесь с ощущением, что готовы к новому дню, то ваши вибрации находятся на высоком уровне. Но если вы часто скучаете и чувствуете, что стоите на месте, то это может быть признаком низких вибраций, которые важно успеть вовремя поднять!

Чтобы поднять свои вибрации, начните заниматься чем-то успокаивающим и расслабляющим. Чем-то, что помогает снять напряжение и наладить контакт с собой и своим телом. Например, медитацией, дыхательными практиками или йогой. Более того, чем больше вы двигаетесь, тем сильнее вибрирует ваша энергия. Поэтому чаще отключайте гаджеты и выезжайте на природу. Или запишитесь на что-то активное. Вроде танцев или зумбы.

Благодарность – один из самых быстрых способов повысить вибрации. Поэтому, когда вы чувствуете, что они нуждаются в повышении, попробуйте переключить свое внимание на эту практику. Оглянитесь вокруг и подумайте, за что именно вы благодарны сегодня себе и Вселенной. И, если получиться, сделайте из этого ритуала привычку. Начните вести дневник благодарности.

Будьте внимательны к продуктам, которые вы едите. Некоторые из них вибрируют на высоких частотах. Это полезные продукты вроде органических овощей и фруктов. А другие – на низких. Это все, что покрыто химикатами и пестицидами, содержит пластиковую упаковку или состоит из вредных добавок.

Также, чтобы повысить свои вибрации, нужно следить и за работой чакр. Мы уже писали, что именно на них влияет. И почему важно, чтобы они всегда были открыты. Но 7 чакр – еще и являются идеальным местом для повышения общей вибрации тела. Поэтому, если вы чувствуете блок в каком-то месте, то обязательно займитесь этой чакрой и добейтесь того, чтобы она работала слаженно со всеми остальными.

Еще один способ улучшить свою энергетику – это кристаллы. Уже много лет их используют для усиления положительных вибраций. Поэтому найдите камень, который вам резонирует, и носите его с собой. Или практикуйте с ним медитацию.

Доброта и сострадание – это сверхвысоковибрационные чувства. И если вам нужно повысить свои вибрации, то вы можете сделать это через помощь кому-то другому. Во-первых, вы заметите, как быстро улучшиться ваше настроение. А во-вторых, начнете больше ценить то, что у вас уже есть. А это приведет к благодарности и еще более высокому вибрационному состоянию. В итоге все окажутся в выигрыше.