Рольфинг: почему он считается волшебным массажем, который способен избавить от всех проблем?

Скован — значит, не здоров. Из-за сидячего образа жизни и сниженной физической нагрузки у человека могут возникать боли в спине, мышцах, а также искривляться осанка. В статье рассказываем о массаже, который поможет справиться с этими проблемами.

1-й сеанс — охватывает большую часть тела, но с концентрацией на грудных и брюшных мышцах, которые участвуют в процессе дыхания.

2-й сеанс — проработка ступней и мышц голеней, что особенно важно для людей с Х-образной формой ног.

С третьего по шестой сеансы происходит работа с областью таза, которая считается одной из самых важных в строении тела, согласно методу Рольфинга.

7-й сеанс направлен на работу с мышцами лица и шеи. А в остальные три снимаются зажимы, которые мешают как на физическом уровне, так и на ментальном. Во втором случае они становятся причиной плохого настроения, апатии и депрессивного состояния.

С какими болезнями поможет справиться массаж?

Рольфинг не назовёшь расслабляющим и приносящим удовольствие массажем, так как он достаточно болезненный. Однако спустя несколько сеансов, вы почувствуете, как мышцы расслабляются, а вместе с ними становится легче и лучше жить.

Вот несколько заболеваний и недугов, которые Рольфинг поможет вылечить:

• нестабильный эмоциональный фон;
• повышенная тревожность, стресс, депрессия и апатия;
• отеки и боли в ногах;
• скованность движений;
• искривление позвоночника и нижних конечностей;
• вывихи;
• сбой в работе пищеварения и гормональной системы;
• мигрени и скачки давления.