Иногда мы что-то спонтанно покупаем и потом не знаем, как применить. Итак, у вас в холодильнике оказалась банка кокосового молока. Вот что можно с ним приготовить — быстро и вкусно.

Диабет — коварная болезнь 21 века, к которой может привести образ жизни и в частности питание. Специалисты клиники Майо составили памятку, что делать, чтобы снизить риски заболевания диабетом.

Решили встать на лыжи? Наверняка у вас возникнут вопросы, какую модель взять, какие палки подобрать и вообще как грамотно собрать нужную вам экипировку. Профессиональный тренер помогает разобраться.

Каждая зима для нас — испытание. Холод, темнота, сниженный иммунитет и повышенный стресса. Оказывается, есть доступное и давно известное нам средство избежать ущерба от зимы, велнес тренд на все времена: грибы! Чем они нам помогут в холодное время года?