Что делать, если я не нравлюсь мужчинам?

А, может, и не нужно им нравиться? Ведь стандарты красоты у всех свои, а каждый человек уникален и привлекателен по-своему. О том, почему не стоит жить с желанием понравиться всем мужчинам, рассказывает психолог Алиса Тюликова.

Если вы все же задаетесь вопросом, «как понравиться мужчинам», обратите внимание на то,

• Зачем я хочу нравиться всем мужчинам?
• Каким конкретно мужчинам?
• Как в принципе отношусь к мужчинам?
• Как фигура отца повлияла на мое отношение к мужчинам?
• Почему я не нравлюсь, что, с моей точки зрения, вызывает неприязнь ко мне?
• Почему я боюсь отношений, не позволяю себе нравиться такой, какая есть?

Со временем вы поймете, что «нравиться кому-то» можно только, нравясь себе. А все ответы на вышеперечисленные вопросы — это то, что вы сами транслируете миру и не принимаете в себе, если с этим отторжением вступить в отношения, вряд ли получится построить их гармоничными. Ведь вы самокритикой и внутренним недовольством собой, голосами старших взрослых в голове, буквально демонстрируете миру, как к вам относиться.

Зачем идти в отношения, какие советы не стоит слушать и что делать, чтобы понравиться себе и через себя — миру?

Многие идут в отношения, чтобы избавиться от одиночества — это про бегство от себя. Другие боятся осуждения общества, давления родных «а когда замуж, дети?». Это тоже не про заботу о себе.

Не слушайте советы из разряда «Стань неудобной, стервой или львицей-тигрицей, и тогда ты встретишь мужчину». Это тоже не вы. И долго ли получится поддерживать этот образ? Вам самой он по душе? Лучше идите в терапию, начните нравиться себе, разберитесь со всеми вопросами в голове и внутренними блоками. 

Отношения — это проекции. Как правило, мы выбираем половинки через призму своих мыслей, эмоций и представлений об идеальном. А отношения с мужчиной напрямую зависят от отношения с собой. Научившись принимать и любить себя, вы обязательно построите полноценные отношения.