Измените привычный рацион и приготовьте на завтрак вместо овсянки этот восхитительный чиа-пудинг с черникой. Семена чиа — это не просто модный ингредиент, а источник Омега-3, витаминов и микроэлементов. Таким образом, начиная свой день с чиа-пудинга, вы не только вкусно завтракаете, но и приносите организму много пользы.
Активное время: 10 минут
Общее время приготовления: 8 часов 10 минут
Количество порций: 1
Ингредиенты:
Я назвала обычные диетические блинчики деликатесными неслучайно. Здесь буквально несколько ингредиентов. И один из них сделает погоду. Легкие, но и сытные блины можно подавать на любую трапезу.
И они всегда будут уместны – хоть «голые», то есть пустые, хоть с начинкой. Этот рецепт подойдет всем, кто предпочитает вкусно и полезно питаться. А еще они порадуют в другом плане, ведь блинчик можно брать на работу, в путешествие, на вылазку и пр.
Время приготовления: минут 35-40
Сложность: все очень просто!
Ингредиенты:
Домашние взбитые сливки — простое и вкусное лакомство, которое можно использовать в разных блюдах. Ими можно декорировать торты и пирожные, подавать их как сладкий соус к свежим фруктам и ягодам или применять в приготовлении мороженого. Этот рецепт поможет вам правильно взбить сливки своими руками всего за несколько минут.
Время приготовления: 15 минут
Выход: около 700 г
Ингредиенты:
Выпечка со сгущенкой всегда встречается детьми с радостью. И вот, в очередной раз задумавшись над тем, что же мне приготовить к чаю, я вспомнила об этом рецепте.
Я готовила его раньше часто, когда в магазинах не было такого разнообразия сладостей на любой вкус. Однако дети, отведав моих пирожков, сказали что они гораздо вкуснее покупных.
Пирожки готовятся из дрожжевого теста, поэтому требуется довольно много времени для того, чтобы тесто подошло и расстоялось.
Ингредиенты:
150 мл молока (неполный стакан)
150 г масла или маргарина
1,5 ч.л. дрожжей ( с горкой)
около 150 г сахара
1 яйцо
0,5 кг муки
500-600 г вареной сгущенки
