
Я адресую этот рецепт не только тем, кто любит полезно питаться. Сейчас Великий пост. Строгий. Но не для всех. Есть люди, которые имеют хронические заболевания, беременные женщины, люди пожилого возраста, которым строгости поста противопоказаны. Вот для них я и готовлю сегодня вкусный полезный супчик.
Это легкое во всех отношениях первое блюдо легко и просто готовится. И даже, я бы сказала, что быстро. Просто тут фарш надо добыть самому. Если есть рыбный фарш, то вообще замечательно.
Чтобы суп выглядел симпатично и был обогащен витаминами, я в фарш добавила секретный ингредиентик. Какой? Давайте посмотрим!
Время приготовления: зависит от количества рыбы, а в моем случае ушло 25 минут
Сложность: ниже среднего, потому что рыба у меня была уже очищена
Для приготовления фарша:

Этот восхитительный суп-пюре мы приготовим из тыквенного пюре на курином бульоне, добавив ещё несколько простых ингредиентов. Тыквенное пюре очень легко сделать своими руками — для этого можно воспользоваться одним из рецептов на нашем сайте.
Время приготовления: 1 час 15 минут
Количество порций: 8
Ингредиенты:

Сегодня мы приготовим сытный, наваристый супчик с копченой колбасой, овощами и капустой кале, также известной как кудрявая капуста. Это очень полезный продукт, содержащий в себе множество важных для человеческого организма микроэлементов.
Время приготовления: 40 минут
Выход: около 3 литров
Ингредиенты:

Он и на самом деле очень ароматен. Ведь тыква – продукт со специфическим вкусом и запахом. Выпечка с тыквой – это беспроигрышный вариант для любого случая. То ли это будни, или праздник.
Мне нравится этот рецепт еще и тем, что готовится пирог очень просто. Десерт получается не просто вкусным, а и полезным. Затраты на его приготовление будут минимальными, а эффект – не сравнимым с ними.
Ведь ломтик рыхлого пирога можно и на завтрак с чаем или кофе испробовать, и на ужин, если не худеете, подать. Его можно и в обед в качестве десерта. Тыквенный пирог – отличная альтернатива сдобы к чаю. А еще он очень вкусен с молоком, ряженкой, кефиром, киселем или компотом.
При желании, в тесто добавляется изюм и т.п., и что-то из спиртного. Скажем, ром или коньяк.
Время приготовления: от 70 минут (зависит от гаджета)
Сложность: приготовит даже ваш школьник, доверьтесь ему!
Для приготовления ароматного тыквенного пирога понадобится: