
Пост Успенский вот-вот закончится. Терпения хватает, но сладкого иногда хочется. Что купить? Ну не торт же, не пироженки с мороженками, их только 28 августа можно. У меня был арахис. Я совсем недавно делала эксперименты с ним. Вот и решила продолжить, сделав арахисовую пасту. А чтобы было еще необычнее, я добавила не сахар, а мед с корицей.
Да, получилось лакомство, на которое я долго не могла смотреть. Спрятав остатки после трапезы в баночку, я каждый раз наведывалась в холодильник, и не могла нарадоваться. Много и не надо есть пасты. Достаточно пары ложек, и все – насыщение, удовольствие в одном флаконе. Давайте готовить вместе?
Ингредиенты:

Арахисовая паста — один самых богатых растительным белком продукт, который необходим людям, которые отказываются или вынуждены отказываться от потребления животного белка. В то же время, арахисовая паста, как и сам арахис, является источником витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для работы человеческого организма.
Несмотря на всю полезность арахисовой пасты, не стоит забывать о ее недостатке — калорийности, которую мы немного снизим за счет добавления пшеничных отрубей. За счет отрубей станет меньше калорий в потребляемом объеме пасты и добавится пользы пасте от содержащихся в них клетчатки и витаминов. Но даже при употреблении таких более полезных десертов стоит помнить о том, что все полезное в меру!
Готовится арахисовая паста с пшеничными отрубями совершенно не сложно, а время приготовления во многом зависит от того, какой используется арахис: очищенный или не очищенный. При использовании якобы жаренного арахиса из магазина (по вкусу и на вид сырой арахис без кожуры, посыпанный солью, которую я просто смываю водой) на приготовление такой пасты у меня обычно уходит 25—30 минут.
Чтобы приготовить арахисовую пасту с отрубями, нам потребуются следующие ингредиенты:

Сегодня я хочу порадовать вас новым рецептом приготовления выпечки на пару в мультиварке. Сегодня выпекала (или варила?) арахисовые рогалики с банановыми чипсами, медовой пропиткой и кунжутной посыпкой. Звучит аппетитно? Тогда записывайте рецепт, ведь готовить такие рогалики очень просто и чрезвычайно быстро.
Не хочу жаловаться, но в последние дни времени катастрофически не хватает. Думаю, такое бывает не только у меня. Когда такой дефицит со временем, очень нужны быстрые рецепты, ведь не оставлять семью без сладкого к чаю только из-за того, что работа навалилась со всех сторон.
Для приготовления арахисовых рогаликов на пару в мультиварке необходимы такие продукты:

Сентябрь — начало учебного года и нашим деткам просто необходимо быть энергичными в течение дня. С этой задачей легко справятся арахисовые батончики, которые сегодня мы приготовим в домашних условиях из самых полезных ингредиентов. Энергетические батончики из арахиса станут отличным здоровым перекусом на каждый день для всех членов семьи.
Общее время приготовления: 1 час 15 минут
Кол-во порций: 16
Ингредиенты: