В копилку простых и вкусных рецептов сегодня добавляем быстрый салат из свежей моркови, чеснока и грецких орехов. Яркий и полезный морковный салатик — универсальное блюдо, которое готовится всего за 15 минут и подойдет на все случаи жизни. Низкокалорийный овощной салат также с легкостью дополнит ваше ежедневное меню.
Общее время приготовления: 15 минут
Кол-во порций: 6
Ингредиенты:
Салат из огурцов без майонеза — лёгкий гарнир к любому летнему блюду. Укроп и винный уксус придают салату свежесть и небольшую терпкость. Это вкусное блюдо готовится всего за 15 минут, поэтому вам не придётся долго хлопотать на кухне.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты:
Вкусный и простой салат из пекинской капусты придет на помощь тем, кто не представляет свою жизнь без свежих овощей! Тем более сейчас, когда разнообразие сезонных овощей не так уж и велико, все равно обязательно хочется похрустеть чем-то свежим.
К тому же, такой салат отлично подходит для тех, кто следит за своей фигурой, ведь даже в огромной миске такого салата содержится совсем немного калорий. Так что с кусочком мяса, или, к примеру, с такой вот курочкой, приготовленной в духовке, салатик этот будет очень кстати.
Калорийность – 57 ккал на 100 г
Сложность – все довольно просто
Время приготовления – примерно 15-20 минут
Ингредиенты:
Овощные закуски, лёгкие и витаминные, всегда актуальны и востребованы – в любое время года, по любому поводу, да и в любой компании! И сегодня я хочу поделиться рецептом одной из них – замечательного салата с листьями хрустящей пекинской капусты, кусочками сладкого болгарского перца и пикантными зёрнышками французской горчицы!
Подробный перечень продуктов, используемых для приготовления этого лёгкого, вкусного и полезного салата: