Как укрепить иммунитет народными средствами

Как укрепить иммунитет народными средствами

В последние несколько лет меня одолевали самые разные простудные заболевания. То горло от переохлаждения внезапно заболит, да так, что не успеваю доехать до дома, а ангина уже даёт о себе знать, то насморк, то кашель сухой и никак от него не избавиться.  
 
Моя приятельница (она доктор-инфекционист) однажды за чашечкой чая рассказала мне эффективный рецепт, который не требует больших материальных затрат, и он очень прост в применении. И я, выслушав её, решила попробовать  —  прошла курс, о котором я и хочу рассказать.
 
Прополис
 Прежде чем начинать лечение я прочла литературу об этом уникальном лекарственном средстве и выяснила, что пчёлы создают  прополис из разных субстанций игольчатых и  лиственных деревьев, цветочной пыльцы, перемешивая с собственной слюной.
 
Вот так и получается замечательное лекарство, обладающее  антибактериальными свойствами. Для пчёл – это клей, который нужен им для уплотнения и замазывания щелей домика и для того, чтобы улей  был защищён от  разных болезней.
 
Человеку же прополис необходим для поднятия иммунной системы. Этот продукт пчеловодства хорош и тем, что он не имеет противопоказаний, даже для аллергиков.


Укрепляю иммунитет
 Я покупаю спиртовой прополис в аптеке, и пропиваю его таким образом: каждый день (и так 10 дней в полгода) спустя час после еды (лучше в первой половине дня) я в бокал наливаю тёплую кипячёную воду и развожу в ней 10-15 капель прополиса.
Мелкими глоточками выпиваю, не забывая при этом пить всю вторую половину дня как можно больше воды. Ну, обычно стараюсь полтора литра жидкости употребить – это обязательное условие, о котором забывать не следует.
 
Хочу рассказать о собственных ощущениях
 Примерно через пять дней я чувствую, как это средство начинает “работать” во мне – все болячки, которые липнут, сами собой и уходят: ни кашель, ни ангина мне теперь не страшны.

Как ускорить рост ногтей. Или 5 мм за месяц реально!

Как ускорить рост ногтей. Или 5 мм за месяц реально!

Я столкнулась  с ломкостью своих ноготков в послеродовой период. Раньше эта проблема не беспокоила меня совершенно, даже во время беременности. Но поскольку я решила привести себя в надлежащий порядок, то и ногти мои должны быть идеально красивыми и здоровыми!
 
Здоровые ноготки

Я люблю ухоженные ногти. Только для того, чтобы они радовали своей красотой и прочностью, нужно их регулярно подкармливать. На протяжении месяца я делала ванночки и маски для своих ногтей. Ванночки из морской соли не только укрепляют ногти, но и ускоряют рост. Важно еще наносить питательный крем. И не только на ручки, а и на ноготки. Знаете, ведь они тоже нуждаются в питании, как бы странно это не звучало.
Конечно же, существуют еще и специализированные масла для роста ногтей, защитные лаки и прочие средства. Но ведь возможно прибегнуть к домашним средствам и навести красоту не выходя из собственного дома. Что я, в принципе, и делаю. Забота о своих ноготках занимает у меня минимум времени, а пользы приносит максимально.
Красота наших ногтей

Предел моих мечтаний – это здоровые и крепкие ногти! Я считаю, что именно они могут многое рассказать о женщине. По маникюру всегда видно, какой у дамы вкус, характер, стиль жизни. Сразу заметно, насколько она себя любит, сколько времени уделяет на себя любимую, насколько готова за собой ухаживать и вкладывать в себя денег.
Но для того чтобы ногти выглядели превосходно, нужно предпринимать меры. Вот буду делиться с вами своими рецептами:

Как я использую кефир для красоты

Как я использую кефир для красоты

Недавно я открыла для себя кефирные чудеса. Нет, то, что кефир очень полезный продукт, я знала давно. Но вот, что его можно использовать в качестве масок, скрабов и многого другого, я и не знала.
 
Как-то пришла в гости к крестной, а она себе маску кефирную делала и меня просветила.
Маска для лица тонизирующая на основе кефира
 
Кожа лица у меня комбинированная, есть очень жирные участки – «крылья» носа. Так вот, оказывается, кефир для жирной кожи – самое хорошее средство!
 
Я дважды в неделю делаю себе такую маску. Беру кефира 3 ч. ложечки, к нему жидкий мед – 1 ч. ложку и еще добавляю 1 яичный белок. Все очень хорошо взбиваю. Иногда я взбиваю белок отдельно, а потом к нему добавляю кефир и мед.
 
Полученную смесь я наношу на лицо, жду минут 15, затем смываю теплой водой. Пару раз в месяц я добавляю в такую маску овсянку – чуть-чуть, чтобы масса не стала слишком густой.
 
Такая маска превосходно очищает мою кожу, тонизирует ее и избавляет от жирного блеска.
 
Лосьон кефирный – суперочищение
 
Тут я совсем ничего не готовлю. Просто беру кефир, ватные диски и протираю кожу лица. По своему опыту скажу, что лучше всего подходит кефир не свежекупленый, а постоявший 1 день в тепле.
 
Такой лосьон очень полезная вещь – он очищает мою кожу от выделений из сальных желез, сужает поры. Я пользуюсь домашним лосьоном постоянно – эффект потрясающий!
 
Скраб кефирный для лица
 
Скраб я делаю тоже очень просто. Беру по 1 ст. ложке разных круп – рисовой, овсянки и пшеничной. Измельчаю крупы в кофемолке. Муку из этих круп храню в стеклянной банке с крышкой.
 
Когда нужно, я беру кефир, смешиваю с 1 ст. ложкой крупяной муки, довожу до консистенции скраба. Ватным диском наношу скраб на лицо и шею. Протираю до тех пор, пока диск не станет скользким, как мыло. Затем просто смываю теплой водой.

Как восстановить ногти после снятия гель-лака

Как восстановить ногти после снятия гель-лака

Мне очень нравится покрывать ногти гель-лаками. С обычными лаками их не сравнить. Покрытие держится долго, и я не переживаю, что образуются сколы после мытья посуды, и маникюр придется обновлять раньше, чем того хочется.

Впервые я сделала маникюр гель-лаком несколько лет назад. Моя бывшая одноклассница работает в маникюрном салоне. Именно она посоветовала мне гель-лак.
С тех пор я делаю маникюр гель-лаком регулярно. Многие говорят, что гель-лак не портит ногти, но я, к сожалению, заметила обратное. Поэтому иногда я делаю перерывы и восстанавливаю свои ногти. Только тогда, когда они вновь становятся гладкими и крепкими, я снова делаю маникюр гель-лаком.
О том, как я восстанавливаю ногти, хочу вам, дорогие читательницы, рассказать сегодня.
Масляный уход
Чтобы укрепить ногти после снятия гель-лака, я использую оливковое масло. Наливаю масло в широкую глубокую мисочку, нагреваю его на водяной бане так, чтобы было комфортно рукам. В теплое масло опускаю руки и наслаждаюсь такой ванночкой минут 10-15. Обычно в это время я смотрю что-то интересное по телевизору, чтобы не было скучно:)
Можно сделать по-другому: смочить в теплом масле кусочки ткани и обмотать ими пальцы, надев сверху косметические перчатки. Мне такой способ нравится меньше, поскольку в первом случае получается прекрасная питательная масочка для всей кисти.
Лимонный сок
Подруга посоветовала мне втирать в ногти сок лимона. Поскольку лимон у меня дома есть всегда, эту процедуру я делаю часто, раз в два дня минимум.
Делать ее проще простого. Достаточно отрезать дольку лимона и потереть ею ногти. Правда, если кожа возле ногтей повреждена, лучше воздержаться от этой процедуры, будет неприятно щипать.

Как я избавилась от перхоти народными способами

Как я избавилась от перхоти народными способами

У меня есть проблема – перхоть. Вернее, она была. Недавно я нашла несколько эффективных методов. Все они очень простые. Я заметила, что народные рецепты вполне могут заменить дорогостоящие препараты.
Корни лопуха
 
На даче у меня растет лопух. Как-то соседка попросила, чтобы я его не вырывала. Она сказала позвать ее, когда нарастет хорошая масса листьев. Я спросила, зачем он ей нужен. Оказалось, что она применяет лопух как лекарство от перхоти.
 
Я тоже решила его попробовать. Я накопала корни лопуха и поделилась с соседкой. У меня получилось полкилограмма. По совету соседки, я положила их в большую кастрюлю и залила их водой, чтобы она покрывала их полностью. У меня воды получилось 3 литра.
 
Как только вода закипела, я подождала несколько минут и выключила огонь. Кастрюлю закрыла крышкой, сняла с плиты и укутала одеялом. Так мое лекарство стояло 12 часов. Потом я процедила полученный настой.
 
Каждый день на ночь я втирала в корни волос этот настой. Хранила я его в холодильнике. Перед использованием я отливала из банки небольшое количество и подогревала на водяной бане.
 
Так я делала месяц. Кажется, что все сложно, но на самом деле это писать долго. А результат просто отличный. Я теперь и не знаю проблем с перхотью! Но для профилактики, в весенне-летний период, буду пользоваться таким рецептом.
 
Зимний вариант
 
Зимой у меня лопуха не было, а перхоть падала чаще, чем снег. Я пробовала несколько методов, но толку было мало. И вот как-то я прочитала в газете один интересный рецепт. Решила, что хуже не будет, надо пробовать.
 
В состав этого средства входит чеснок и растительное масло. Брала я их в соотношении 1:1. За полтора часа до мытья головы намазывала эту ядерную смесь на голову, закрывала голову стареньким полотенцем и старалась отвлечься.
 
Запах, конечно, был еще тот. Хорошо хоть зуда у меня не было. Поэтому скажу заранее, если будет гореть или зудеть – снимайте колпак и смывайте сразу!