В определенный период времени меня жутком мучили и раздражали акне на подбородке. Что я только с ними не делала. Исчезнут, а потом появляются снова. Когда я пошла к косметологу, она мне сказала, что причиной акне могут быть гормональные перестройки в организме. А конкретно, акне на подбородке свидетельствует о проблемах по-женски. И посоветовала мне сходить к гинекологу.
 
Я пошла и не потому, что не знала о своих проблемах. Просто как раз в тот период у меня были нарушения цикла. После того, как цикл устаканился и все пришло в норму, противных угрей стало меньше. Но в купе с препаратами для регуляции цикла я использовала и природные средства. Для профилактики. Ведь проблему нужно лечить и изнутри и снаружи.
 
Водяная баня против акне


Вообще, акне – по-простому это и есть угри. Причем, самые, что ни на есть противные черные точки. Их мы обычно яростно давим перед зеркалом. А ведь давить их нужно только в крайнем случае. Это повреждает кожу и может вызвать воспаления.
 
Их можно давить. Но только после определенной процедуры. А называется она водяной баней. По сути, это то же самое, что и распаривающая процедура в кабинете косметолога. Даже лучше. Ведь здесь все идет в комплексе с травами и действует сразу на все лицо, а не точечно.
 
Для этого, необходимо насыпать на дно большой миски смесь сухих травок (любых, на ваше усмотрение, чаще всего это – ромашка, календула, шалфей) и залить водой. Затем прокипятить немного на газу. После этого сразу горячую миску, от которой идет пар, ставим на табурет перед собой. И, склонив голову и накрыв ее полотенцем, дышим и распариваем лицо.
 
По времени можете делать это сколько угодно, постепенно слегка приближая лицо к миске. Только не обожгитесь. Ведь ожог паром – это очень опасно. Это очень полезная процедура. Во время водяной бани вы одновременно и делаете ингаляцию и распариваете лицо для дальнейших процедур по истреблению акне. Если у вас простуда, можно добавить эвкалипта в смесь и тогда будет три в одном – еще и лечение простуды.
 
После такой процедуры кожа распарена, поры открыты и расслаблены. Вот сейчас как раз можно давить, только желательно, обернув пальцы в ватные диски. Чтобы не повредить кожу. К тому же, в данный момент кожа восприимчива к разного рода средствам – маскам, скрабам более чем в сухом виде. Эффект будет заметнее в 100 раз.
 
Мятный лосьон


Я вообще люблю использовать травы для косметических  и лечебных целей. Вот, например, мятка подойдет для лечения угревой сыпи. Для этого нужно взять столовую ложку листьев мяты, залить их стаканом кипятка и настоять 30 минут. Можно использовать и мяту с дачи, предварительно высушенную.
 
 Это уж точно будет 100% натуральное. В такой отвар добавляем столовую ложку настойки календулы. Она продается в аптеке и прекрасно подходит для лечения проблем кожи. Затем еще капельку лимона. И таким настоем протираем лицо. Он помогает снять воспаление и покраснение и ускоряет регенерацию кожи.
 
Кора дуба


Вы будете смеяться, но и здесь кора дуба будет кстати. Как мы помним, она положительно действует на регуляцию обменных процессов, уменьшает жирность кожи и является противовоспалительным средством. Две ст. ложки коры заливаем стаканом воды и варим 5 минут на медленном огне. Добавляем к нему одну чайную ложку спирта, если есть. А если нет, то опять же, календулы, и пользуемся для протирания проблемных участков.
 

Иногда организм подкидывает нам деликатные неприятности. К примеру, потливость. Я сроду не мучилась от этого «недуга». Но вот однажды он и меня настиг. Может быть, виной всему были гормональные перепады. Потому что все со временем прошло.

Но до того как прошло, заставило меня понервничать. Не очень приятно, согласитесь, молодой и красивой девушке ходить с потными, извиняюсь за подробность, ногами. Причем, потливость была не, просто за пределами нормы, а до беспредельной, на мой взгляд, степени.
 
Я даже думала пойти к врачу, что делаю уж в очень крайних случаях. Но решила сначала попробовать порыскать в поиске народных рецептов. Доверяю я народной медицине немного больше, нежели традиционной. И вот уже на первых этапах своего поиска я наткнулась на «кору дуба». Повсеместно ее называли средством от потливости. Ну и решила я испытать ее действие на своих несчастных ступнях.
 
Народные рецепты
 
А рецепта применения такого природного материала было два. Народная мудрость гласила, что ежели каждый день в носки насыпать порошкообразную кору дуба, то через какое-то время потливость пройдет. А через какое, никто не знает. Ходить с порошком в носках и ждать, когда же пройдет потливость, мне не хотелось. Поэтому, думаю, неудивительно, что я предпочла второй рецепт.
 
А второй рецепт оказался более приемлемым и даже приятным. Это ножные ванночки с корой дуба. 100 грамм коры кипятим в 1 литре воды где-то полчаса. И наливаем в таз. Затем доводим до терпимой температуры, чтобы можно было ноги держать. Должно быть горячо, но чтоб не обжечься. И сидим так, пока вода не остынет.
 
Такую процедуру нужно делать, пока потливость не пройдет. Мне хватило десять ванночек. Постепенно ноги стали меньше потеть. И все вернулось на круги своя. Кстати, такой рецепт я рекомендовала своей знакомой. Она сообщила по истечении процедур, что у нее исчез неприятный запах, который до этого присутствовал. Так что, два в одном.
 

Согласитесь, одно из самых неприятных заболеваний. Причем, возникнуть оно может от чего угодно. «Меня муж убьет, когда узнает», — говорила одна знакомая другой, — «врач у меня молочницу нашел». Бедная, подумала я. Она думает, что это страшное ЗПП? А между тем, кандидоз – это обычное нарушение микрофлоры.
 
В микрофлоре постоянно присутствуют грибки кандида, а когда случается что-то и какие-то факторы приводят к их размножению, мы и получаем кандидоз. Ладно бы размножались и черт с ними, но ведь доставляют море неудобств! И что с этим делать? Постоянно сидеть на лекарствах? Если у вас рецидивирующая молочница, то лучше делать регулярную профилактику, чтоб реже травить организм сильными лекарственными препаратами.
 
Кора дуба и ромашка


В прошлый раз я писала о том, как с помощью коры дуба можно спастись от потливости. Но это не все, на что она годится. В этом природном материале море пользы. Он помогает и от молочницы. Кора дуба помимо регуляции природных процессов, способна также восстанавливает поврежденную слизистую оболочку. А ведь именно из-за этого и случается дискомфорт при молочнице.
 
А еще один целебный лекарь – это ромашка. Она, как известно, является естественным антисептиком и используется для всевозможных полосканий. Вот и для этих деликатных целей она как нельзя кстати. А уж вместе они вообще – сила. Используются обычно в сборах. К ним можно добавлять всевозможные травки. Вот несколько рецептов, которые используются в  народной медицине для лечения молочницы.
 
Сбор 1:
Смешиваем: 1 часть коры дуба, 1 часть ромашки аптечной, 5 частей спорыша и 3 части крапивы двудомной. Все это в сухом виде можно смешать и хранить, используя по мере надобности. А из этой смеси для процедуры взять 2 ст. ложки и залить 1 литром горечей воды. Затем ставим на газ и кипятим 5 минут. Процеживаем и делаем спринцевания.
 
Сбор 2:
1 часть травы тысячелистника, 1 часть листьев розмарина, 1 часть листьев шалфея и 2 части коры дуба также как и в предыдущем рецепте смешиваем и используем по мере надобности. Так, в расчете 100 грамм смеси на 3 литра воды заливаем смесь и кипятим минут 5-7 на газу. Такой травяной отвар можно использовать как угодно. Можно для подмываний в разбавленном виде, а можно для спринцеваний и тампонов.
 
Честно скажу, можно делать травки в разных составах. Так, я пробовала делать первый сбор, только в свое время не нашла спорыш. И делала без него. Просто в 2 раза больше добавила ромашки. Травка, на мой взгляд, никогда не будет лишней для микрофлоры. Даже в качестве профилактики.
 

Был период, когда меня просто атаковали прыщи. Я что только не пробовала! Но помогли мне обычные маски, приготовленные по народным рецептам.
 
Сегодня я поделюсь с вами, дорогие читательницы, этими прекрасными методами. 
Овсянка, мэм
 
Я брала обычную овсянку, перемалывала ее в кофемолке до состояния муки и хранила в таком виде в закрытой банке. Когда мне нужно было делать маску, я брала оттуда необходимое количество овсяной муки.
 
Муку я заливала теплым молоком. Когда не было молока, то заваривала теплой водой. Настаивала эту смесь минут 10-15. У меня получалась такая вязкая масса.
 
Полученную массу я наносила на чистое лицо и сразу же смывала ее. Затем наносила на лицо состав второй раз и оставляла минут на 20-30.
 
Далее я смывала овсяный кисель сначала теплой водой, а затем холодной. Завершала процедуру, протирая лицо кубиком травяного льда, обычно ромашкового.
 
Такую маску я делала каждый день в течение недели. Она очень помогала мне снять воспаление кожи лица.
 
Картофель против прыщей
 
Я пробовала картофельную маску для лица, чтобы избавиться от прыщей. Она хорошо помогает, но уж больно приготовление хлопотливое.
 
Я брала одну среднюю картофелину, очищала ее, нарезала кубиками. Потом в кастрюльке заливала картофель молоком, чтобы он скрылся. И ставила вариться. Варила до тех пор, пока картофель полностью не разваривался в кашу. Затем выключала, перемешивала и остужала полученную смесь.
 
Такую чуть теплую кашицу я наносила на свое лицо и держала 10-15 минут. Затем смывала теплой водой. Через несколько дней я устала варить картофель, и подобрала более быструю в приготовлении маску против прыщей.
 
Огурец – для лица помощник-молодец
 
Полностью избавиться от прыщей мне помогла огуречная маска. Я брала свежий огурец, натирала его на крупной терке, получалась кашица. Ее я наносила на лицо и шею, сверху прикрывала марлей.