Обычно температуру тела до 38,5 не сбивают с помощью медикаментов. Но облегчать состояние при высокой температуре, особенно если речь идет о ребенке, все равно нужно. Мы обычно используем влажные обтирания и с недавних пор готовим настой из цветов липы. Расскажу о полезных свойствах этого растения.
 
Состав
 
Липу используют не только в качестве средства от темпертуры, она обладает множеством полезных свойств. Ее настои применяются в народной медицине, а также липу используют в качестве ингредиентов некоторых лекарственных препаратов.
 
В состав липового цвета входит витамин С, гликозид талицин, флавоновые гликозиды, каротин. В коре растения содержатся тритерпеновые соединения тилиадина, кверцетин и кемпферол. Конечно, обычному человеку не знакомы все вышеперечисленные вещества. Поэтому перейду к полезным свойствам растения.
 
Польза
 

С болью в почках сталкивались многие, и я не исключение. Самая распространенная проблема, связанная с их работой, это камни. Многим людям знакома такая неприятность. Причин возникновения камней — различные. Чаще всего их появление связано с неправильным питанием.
 
Чтобы не знать проблем с работой почек, будьте осторожны с такими продуктами, как рыба (сельдь, некоторые сорта сардины, шпроты), субпродукты, каши, мучное. Именно эти продукты, несмотря на кажущуюся безобидность, засоряют организм и ведут к появлению камней в почках.
 
Происходит это из-за того, что в организме человека в чрезмерном количестве образуется мочевая кислота, которая вредна не только для почек, но и для суставов, сердца, мышц и организма в целом.
 
Знаю по себе, что лечение почек — процесс длительный и неприятный. Гораздо проще, не дожидаясь возникновения проблем, очищать их с помощью нехитрых народных методов.
 
Огуречное очищение
 
Чтобы очистить почки с помощью такого метода, необходимо соблюдать огуречную диету в течение недели. Во время этой диеты нужно исключить все продукты, кроме свежих огурцов и чистой воды. Оптимальное количество огурцов в день составляет около полутора кг. Одна из моих знакомых дважды за лето проводит такой курс очищения по совету врача.
 
Результатом она очень довольна!
 
Очищение с помощью шиповника
 
Для такого вида очищения используются не ягоды, а корень шиповника. Его необходимо измельчить и отварить. На 6 стаканов воды вам потребуется 1 стакан измельченного корня. Варить необходимо до того момента, когда от первоначального объема останется 2/3.
 
Отвар можно принимать в любое время, но наиболее эффективно чередование: один раз до еды, следующий после и т.д. Максимальный объем для взрослого человека составляет максимум 4 стакана в сутки, детям рекомендуют до двух стаканов в день и только под наблюдением врача.

Губы у меня обветриваются довольно часто, но спустя 1-2 дня их состояние приходит в норму. Но однажды меня угораздило обветрить губы так, что даже спустя 5 дней их состояние не улучшалось. Я тогда так запаниковала, думала, что всю зиму так и прохожу. Но моя подруга дала мне несколько советов, как оказать обветренным губам услуги скорой помощи. Они мне помогли.
 
Я решила, что никак нельзя держать эти методы в тайне от вас, дорогие читательницы, тем более, что наступил сезон холодов. 
Сладкий пилинг
 
Первое средство, которое я попробовала на себе – это пилинг из меда и сахара. Теперь я делаю эту процедуру периодически.
 
Я беру жидкий мед – около 1 чайной ложки и щепотку сахара. Смешиваю эти компоненты. Полученной смесью я массирую губы, буквально пару минут, и смываю теплой водой.
 
Если мои губы сильно обветрились, то я повторяю такую процедуру раз 5-6 в день.
 
Вазелиновый пилинг
 
Помню, как в детстве мама смазывала мне губы вазелином. Я тогда особого внимания этому методу не придавала. А теперь вот делаю так сама.
 
Я немного усовершенствовала этот способ скорой помощи губам. Я наношу вазелин на зубную щетку и аккуратно массирую свои губы. Делаю я это минуты 2-3, а затем убираю остатки салфеткой.
 
Опять же, если необходимо, то повторяю такую помощь несколько раз в день.
 
Маски – питательно-спасательные
 
После любого из перечисленных видов пилинга я применяю маски. Маски я подобрала для себя такие, чтобы они состояли из натуральных компонентов и насыщали кожу губ питательными веществами.
 
Самая моя любимая – это творожная маска. После нее губы достаточно быстро приобретают ухоженный вид.
 
Я смешиваю жирные сливки с творогом — беру столько, сколько мне нужно на один раз. Наношу творожную массу на губы, держу минут 5 и потом смываю теплой водой.
 
Еще делаю огуречную маску. Я тру свежий огурчик на мелкой терке. Полученную кашицу раскладываю на губах. Минут через 15 убираю огуречную кашу и ополаскиваю лицо прохладной водой. Кстати, огурец очень хорошо восстанавливает поврежденную кожу.
 

Я, как и большинство людей, люблю вкусно поесть. И, конечно же, не всегда ем только полезную пищу. Тем более, девочки на Алимеро постоянно нас балуют вкусными и аппетитными рецептами. И как тут устоять?

Для чего нужна чистка кишечника?
Желудочно-кишечный тракт любого человека не всегда справляется с нагрузкой.  В результате возникают проблемы с кишечником. Кстати, стоит сказать, что не только еда влияет на наш организм. Плохая экология, быстрый темп жизни и постоянные стрессы также неблагоприятно сказываются на нашем организме.
Чтобы в дальнейшем не возникало проблем со здоровьем, я периодически занимаюсь очищением кишечника. Делать это очень просто в домашних условиях. В результате не только чувствуется легкость в организме, но и теряется пара килограмм.

Очищение кишечника травами
Для меня самый приемлемый вариант — использование трав. Сегодня купить сборы трав или каждую по отдельности можно без проблем. У нас есть специальные фитоаптеки. А моя мама нашла травницу, которая занимается приготовлением травяных сборов. Часть трав готовит моя бабушка летом.
Лучше всего использовать уже готовые сборы. Я беру специальный сбор, в его состав входит семена льна, подорожник, сенна, крушина, полынь, семена укропа, тысячелистник, хвощ полевой, календула, шалфей, душица.
Пью такой чай два раза в день, но я не работаю, а так как он обладает слабительным эффектом, работающим женщинам пить его с утра не желательно. Завариваю чай за 12 часов до приема. Т.е. порцию, которую пью с утра – готовлю вечером, а на вечер –  чай завариваю с утра.
Чай пью на протяжении месяца, эффект просто потрясающий. Кишечник начинает работать идеально, к тому же исчезают два-три лишних килограмма.

На помощь придет салат
Я любительница салатов и частенько делаю специальный салат, который называется «салат-метла».  Для его приготовления понадобиться свежая капуста, морковь и свекла. Все это берется в пропорциях 3:1:1.