Моя работа заключается в постоянном контакте с водой. Ясное дело, ногти находятся в нынешний момент просто в ужасном состоянии! Недостаток минералов и витаминов, неполноценный уход, плохое питание и стрессы. Все это, так или иначе, отражается на нашем организме, на внешности. И на состоянии ногтей. Как решить эту проблему?

Вот я и решила подобрать средства, которые помогают укрепить ногти. Эти натуральные продукты борются с моими проблемами: ломкостью и расслаиванием ногтей. Многие говорят, что помогает, так почему же не попробовать? Тем более, что особых денег для этого не надо. Итак, это:

В ветреную погоду я ухаживаю за своими ручками по-особенному. Сегодня, дорогие читательницы, я поделюсь с вами своими секретами.
Пилинг при шелушении кожи рук
 
У меня бывает так, что кожа рук в ветреную погоду краснеет и начинает шелушиться. Я сразу, как только прихожу домой, стараюсь очистить руки от неприятных чешуек.
 
Для такой процедуры я использую различные гели-пилинги. Они прекрасно удаляют с моих рук отмершие частички. Очищение с помощью пилинга я делаю пару раз в неделю. Затем смазываю руки увлажняющим кремом с содержанием силикона.
 
Ванночки для рук
 
Для того, чтобы увлажнить кожу рук и напитать ее необходимыми полезными элементами я делаю себе ванночки. Они подходят как для профилактики, так и для устранения последствий ветреной погоды.
 
Например, мне очень нравятся масляные ванночки. Я беру теплую воду, наливаю ее в мисочку, добавляю туда немного растительного масла – оливкового, подсолнечного или кукурузного. В такой ванночке держу свои ручки минут 15-20. Потом я аккуратно вытираю их полотенцем и смазываю кремом.
 
Есть еще одна действенная ванночка. Я беру 1 ст. ложку крахмала на 1 литр теплой воды или еще лучше молочной сыворотки. Также выдерживаю около 15 минут, ополаскиваю руки теплой водой и смазываю увлажняющим кремом.
 
Иногда после прогулок в ветреную погоду моя кожа рук становится очень грубой. В этом случае мне помогает ванночка из сока квашеной капусты. Ее я делаю на ночь. Я несколько минут держу руки в соке, потом смазываю жирным кремом и надеваю перчатки из х/б ткани. Утром я снимаю перчатки – моя кожа становится мягкой и бархатистой.

Некоторое время назад у меня были большие проблемы с ногтями. Случилось это после вторых родов. Ногти, которые у меня были всегда очень крепкими и твердыми, сначала начали часто ломаться, а постепенно стали настолько тонкими, что начали загибаться вниз.

Я очень расстраивалась. Ведь дело даже не в красоте, а в том, что с тонкими ногтями очень дискомфортно. Кроме того, несколько раз у меня ломались ногти у самого основания, а это очень больно.
Для лечения ногтей я решила использовать йод. По моим воспоминаниям, именно йодом вылечила ногти моя бабушка. Правда, точных рецептов я не помнила, поэтому решила найти их в интернете.
Спустя время я поняла, что все процедуры на основе йода одинаково хорошо влияют на состояние ногтей. Теми рецептами, которые я испробовала на себе, хочу поделиться с вами, уважаемые читательницы Алимеро!
Укрепляющая маска
Маски с использованием йода следует наносить на ногти минимум 3 раза в неделю. Рецепт ее прост. Необходимо к 1 ст.л. любого растительного масла (я использовала оливковое) добавить по 3 капли сока лимона и йода.
Полученную смесь нужно наносить на ногти, втирая по несколько секунд в каждую пластину. Не нужно спешить смывать маску, лучше оставить ее на ногтях минут на 10-15. С каждой процедурой ногти становятся крепче и здоровее.
Ванночка для ногтей
Необходимо взять 1 ст. воды и добавить 3-5 капель йода и 1 ст.л. морской соли. Опустить кончики пальцев в ванночку и 25-30 минут наслаждаться просмотром любимого сериала:)
Такая простая процедура прекрасно укрепляет ногти, делая их прочными и здоровыми.
Можно немного изменить рецепт и добавить в воду сок алоэ или, например, любимое эфирное масло.

Шиповник – это кустарник семейства розовых. В простонародье его называют дикая роза, собачий шиповник. Представляет собой небольшой куст, чаще всего с розовыми или белыми цветами. В основном, используют плоды шиповника, очень редко – корни. Растение хорошо помогает при профилактике и лечении простудных заболеваний.
 Чем же так полезен шиповник?
 
Кроме большого содержания витамина С, шиповник богат витаминами Р, К и группы В.
 
Витамин Р — это сборное название биологически активных веществ, которые  повышают прочность стенок сосудов.
 
Витамин К — такое название он получил из-за участия в процессе свертывания крови.
 
Витамины группы В — отвечают за множество важных функций в организме. В том числе улучшают рост волос и состояние кожи.
 
Поэтому, шиповник рекомендуют не только людям с ослабленным здоровьем, но и беременным женщинам. Ведь во время вынашивания женский организм тратит все силы и полезные вещества на будующего ребенка. И часто женщины жалуются на выпадение волос, ломкость ногтей. Чтобы избежать этого, нужно пить всевозможные травяные чаи, в том числе и отвар шиповника, можно варить из него кисели.
 
Кисель из шиповника богат витаминами и полезен для нормальной работы желудка. Чтобы приготовить кисель, нужно взять 80 грамм промытых плодов шиповника, залить 3 стаканами горячей воды и оставить на некоторое время, чтобы плоды набухли. Поставить на огонь и варить до размягчения. Снять с огня, процедить, протереть плоды и смешать с отваром. Добавить 1 стакан сахара, 1-2 грамма лимонной кислоты, вскипятить. В полученную жидкость влить 6 ложек крахмала, разведенных в 1 стакане воды. Вкусный кисель готов.
Помощник по жизни
 
Шиповник я всегда представляла себе кустом, который растет во дворе, ну или за его пределами. Мы его собирали, сушили, а зимой пили душистый чай.
 
Но когда мы перехали в мегаполис, я узнала, что шиповник еще можно купить в аптеке, в картонной коробочке. Конечно, он сильно отличался от того, который был собран руками. Не было настолько душистого аромата, да и на вид был не такой симаптичный. Но  при наличии такого количества транспорта в городе, не знаешь, что лучше…