Чем лечить простуду

Уверена, что каждый из нас сталкивался с простудным заболеванием. Часто причиной может быть переохлаждение организма – промокшие ноги, прогулка в прохладное время года при условии отсутствия теплой одежды и даже сквозняк.
 

Теория
 
Простуда – легкая форма заболевания дыхательных путей с сопутствующими симптомами, такими, как кашель, насморк, слабость и озноб, нередко наблюдается повышение температуры тела.
 
В зависимости от причин, которые их вызывают, простуды бываю вирусные и бактериальные.
 
Лечение
 
Часто мы стремимся ликвидировать симптомы заболевания, не оказывая действия на причины. Безусловно, проще принять жаропонижающее, чем обеспечить организму постельный режим, обильное питье и свежий воздух.
 
Многие врачи рекомендуют не сбивать температуру ниже 38,5 градусов, ведь ее повышение свидетельствует о том, что защитные силы организма усиленно борются с инфекцией.
 
Категория людей, которые верят в силу противовирусных препаратов, могут принять соответствующие лекарства (Анаферон, Арбидол и т.д.). Я же уверена, что организм среднестатистического взрослого способен противостоять простудам самостоятельно.
 
Облегчить болезнь может промывание носовой полости (солевым раствором), если есть отек слизистой носа, можно закапывать сосудосуживающие капли (Називин, Виброцил).
 
Боль в горле помогут снять специальные леденцы и спреи, некоторые из них помимо обезболивающего эффекта обладают еще и противовоспалительным (Декатилен, Лисобакт, Лизак).
 
Образ жизни
 
Помнится, одно время по всему городу висели биг-борды с призывом «Заболел? Сиди дома!», и я не могу не согласиться с этим утверждением.
 
Помните, что простудившийся человек – источник инфекции. И пусть ваш организм с ней справится успешно, но не стоит забывать о том, что вокруг много людей с ослабленным иммунитетом, дети (а у некоторых, возможно, и запланированы поездки или мероприятия) и беременные, для который перенесенное простудное заболевание может стать причиной отклонений у плода.
 

 
Не стоит геройствовать и продолжать ходить на работу, обложившись салфетками и лекарствами. Во-первых, вы подвергаете риску здоровье окружающих, а во-вторых, рискуете заполучить осложнение. Ведь даже обычная простуда может стать причиной таких серьезных заболеваний, как бронхит, гайморит и т.д.
 
Выводы
 
Ослабленному простудным заболеванием организму следует предоставить благоприятные условия – отдых, постельный режим, проветривание, обильное питье, обеспечить регулярную влажную уборку (вирусы могут несколько дней жить в обычной пыли).
 
Если состояние не улучшается в течение нескольких дней, необходимо обратиться к доктору. Возможно, вы имеете дело с одним из вирусов гриппа, который стал причиной осложнений, либо организм не справился с бактериальной инфекцией и требуется прием антибиотиков.
 
Будьте здоровы!