Чем полезен гранат

Мне очень нравятся всякие сочные фрукты, особенно сейчас. Видимо, в зимнее время организм требует витаминов. Предпочтение мы отдаем гранатам. Дочери едят их просто так, как говорится, за уши не оттащишь. И это хорошо, ведь фрукт этот очень полезен!
 
Кстати, интересно, что гранаты (оружие) назвали так именно из-за фрукта. Когда разделяешь гранат, зерна брызгают в разные стороны. Так получается и с осколками гранаты.
 
Гранат очень любят во многих странах (и почему я родилась там, где холодно?). Например, в Азербайджане есть даже соответствующий праздник, когда собирают плоды, дегустируют их и делают соки. А в Китае на свадьбу дарят изображение фрукта, т.к. он символизирует состояние.
 
А еще на гранате можно погадать, как делают это девушки в Армении. Они кидают перед свадьбой плод о стену и по количеству выпавших зерен узнают, сколько у них будет детей.
 
Состав
 
Эх, а у нас фрукт слишком дорог, чтобы так раскидываться им. Но ради уникального состава можно и побаловать себя и близких. В гранате содержится 5 незаменимых аминокислот и еще 10 обычных. Кроме этого, плоды богаты витаминами – А, С, В, РР, а также калием. В 100 гр. зерен содержится лишь 70 ккал, поэтому кушать их можно без ограничений.
 
5 полезных свойств

Без сомнения гранат очень полезен, вот только чем? Представляю вам 5 самых полезных свойств этого фрукта!
 
1. С его помощью можно вести профилактику рака груди. В плодах содержатся такие вещества, которые блокируют избыточную выработку эстрогена, отвечающего за появление раковых клеток.
2. Гранатовый сок — сильнейший афродизиак! Думаю, этот факт можно не комментировать, каждый сам найдет соку достойное применение.
 
3. Чтобы не страдать от атеросклероза, необходимо поедать гранат. А еще фрукт борется против инфарктов, инсультов и атеросклеротических бляшек.
4. Если где-то увидите настоящее масло граната, смело покупайте. Его можно использовать в косметических целях. Масло стимулирует регенерацию кожи и выработку коллагена. Также его можно применять против экзем и псориаза.
5. Фрукт повышает гемоглобин. Если вы страдаете от анемии, попробуйте выпивать по полстакана сока 3 раза в день. Только предварительно разведите его водой.
 
Противопоказания
 
К сожалению, у такого хорошего фрукта есть противопоказания. Его не рекомендуется кушать тем, кто страдает от язвы желудка или гастрита. Дело в том, что гранат содержит кислоты, нарушающие кислотно-щелочной баланс.
 
А вы любите гранат?