Чем полезен имбирь для женщин

Раньше я видела имбирь, только если мы заказывали суши. Его всегда кладут бесплатно и мне он активно не нравился. Но осенью дети начали болеть, и одна моя подруга посоветовала употреблять нам чай из имбиря, рецепт которого я напишу чуть позже.
 
Оказалось, что имбирь не такой уж и противный! А еще я узнала, что он обладает многими полезными свойствами.
 
Состав
 
Неудивительно, что имбирь обладает полезными свойствами, ведь у него уникальный состав. Из витаминов в нем представлены такие, как В1, В2, А и С. Из минеральных веществ можно выделить кальций, калий, железо, магний, натрий, цинк. Последний элемент содержится в имбире в большом количестве и является жизненно важным для человека.
 
Для того чтобы у вас был хороший иммунитет (а цинк на это и работает), его нужно употреблять ежедневно в количестве 10 миллиграмм. А в 100 гр. имбиря цинка содержится целых 5 миллиграмм.
 
Польза для женского организма
 
Свойства растения с успехом используются для лечения многих заболеваний, а также в косметологии. Особенно имбирь полезен для женщин. С давних времен его используют для лечения бесплодия. А сегодня на его основе создано уникальное лекарство, благодаря которому нормализуется менструальный цикл и он действует на уровень гормонов у пациенток.
 
Я читала, что этот препарат пока используется только в Японии и ученые в один голос говорят, что он способен радикально решить проблему бесплодия.
 
Похудение
 
Другие свойства имбиря затрагивают меня гораздо в большей степени, нежели японские таблетки. Например, многим известно, что растение стимулирует систему пищеварения и это можно использовать в борьбе с лишним весом. Если ежедневно выпивать чашку имбирного чая, то процесс похудения пойдет быстрее и, кроме того, организм очистится от шлаков и токсинов. Я уже месяц пью чай из растения, и мне кажется, он здорово снижает аппетит.
 
Лечение простуды
 
А еще мы начали заваривать имбирь во время простуды детям, как я писала в самом начале статьи. Мне очень понравилось действие этого напитка.

 
Приведу пример. Недавно пришла за дочерью в школу, а у нее температура. Прибежали домой и я начала отпаивать ее чаем из растения по рецепту, который напишу далее. Весь вечер она без остановки пила чай и когда мы измерили температуру, оказалось, что она в норме!
 
Конечно, при температуре в любом случае необходимо пить, и может быть, температура бы спала даже после литра обычной воды. Но мне все же хочется верить, что это я так постаралась.
 
3 рецепта против простуды
 
Как обещала, привожу рецепты.

1. Нарезаем корень имбиря, лимон. Смешиваем в чашке с медом или сахаром. Массу можно добавлять в обычный чай или есть ложкой.
2. А еще можно приготовить термоядерный напиток (подруга научила). Нарезаем лук, чеснок, имбирь. Заливаем кипятком. Кладем мед и пьем. Вкус на любителя.
3. А это сладкий вариант для тех детей, кто не хочет пить напиток с чесночком. Смешиваем сгущённое молоко, сахарную пудру, имбирь и воду. Нагреваем смесь на медленном огне и разливаем по чашкам через ситечко. На удивление вкусно!

Вывод
 
Я с осторожностью отношусь к новым для меня продуктам, но имбирь мне понравился. И моей семье тоже.:)
 
А как вы используете имбирь?